姑娘坐完雲霄飛車，脖子出現奇怪的變化！這類人要注意

坐雲霄飛車有多刺激？

有的夥伴是坐了一次想坐第二次

而有的夥伴一次也不敢坐

刺激、過癮都不存在的

只是看看就覺得腿軟

不過話說回來

「坐雲霄飛車」畢竟是一項危險的娛樂

安全問題值得重視

而如果沒注意

意外就可能發生

幾天前

廣州的王女士玩了一回雲霄飛車

結果卻遭遇了意外

↓↓↓

那天

王女士趁著周末來到遊樂園遊玩

順道體驗「雲霄飛車」

玩的時候挺盡興的

可下來之後，王女士卻發現了異常

自己脖子好像被扭到

脊椎、肩膀等部位非常疼痛

就像「落枕」一樣

本以為休息幾天就能自然恢復

可後來症狀更加嚴重

王女士只能到醫院專科就診

醫生檢查後

發現王女士有「頸椎反弓」的情況

醫生介紹

這是一種常見的頸椎病

「頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓或反張。」

而據了解

王女士本身患有頸椎病

存在頸椎不穩的情況

而雲霄飛車項目快速的方向變動

更容易誘發頸椎疼痛

電腦看太久、手機玩太多

……

每天都泡在電子產品的世界上

讓不少人的頸椎備受折磨

「做好頸椎保養」

醫生總結幾個字：「三分治，七分養」

日常行為糾正和康復運動

這是必不可少的

對於頸椎病患者

不僅不建議玩過於刺激的機動遊戲

日常的康復運動

也要掌握幅度和技巧

要根據自身的病情而定

「健康的頸椎一般前後左右側屈各為45度，屈伸活動主要由第二至第七頸椎完成，主要依靠對側的關節囊及韌帶限制過度側屈，側屈主要由中段頸椎完成。而左右旋轉各為75度，主要由寰樞關節來完成。環轉運動則由上述活動的連貫作用來完成。」

其中

「動力性過伸位」、「動力性過屈位」

的檢查項目非常重要

注意事項

1.不能超過45°仰頭

如果「動力性過伸位」出現錯位，您最大程度只能微微45°抬頭。請不要過度仰頭看天空、看星星、看飛機，甚至不能仰頭超過45°晾衣服。

2.不能超過45°低頭

如果「動力性過屈位」出現錯位，您最大程度只能微微45°低頭。請不要低頭看地板，不要走路的時候看鞋子，也不要做雙下巴狀的收下巴動作。

3.多抬頭

如果「動力性過伸位」沒有錯位，但頸椎側位片顯示頸椎變直甚至出現「反弓」，那麼就需要多抬頭。

有的患者需要多仰頭

有些患者卻不能仰頭

這就需要掌握自己頸椎的安全活動度

最後

小編提醒大家

手機、電腦能少玩的盡量少玩

而且持續時間要控制

如果發現自己頸椎、肩膀不舒服

千萬不要硬撐

按實際做好相幹保護

如果情況加重的話一定要及時就醫