尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
指導專家：高益民 國家級名老中醫
體內是否有痰
體內有痰最主要的一個特征就是舌苔厚膩。在舌苔厚膩的前提下再看是否有饑餓感以及是否有水腫，如果有就是屬於痰的範圍。
高老認為，有些人中午十一點吃飯的時候沒有饑餓感，吃飯就像是完成任務，沒有饑餓感也就沒有吃飽了以後的愉快感，很影響消化系統。高老在治療患者的時候，首先要改善沒有饑餓感的情況。
△厚膩的舌苔
注意事項
【注意】一開始跳二三十下就行，循序漸進；跳的時候不能僵硬，要做到緊張-放松-緊張-放松的狀態。
【禁忌人群】有高血壓、骨質疏松的人不宜跳躍；出現眩暈、心慌的人不宜跳躍。
還有一個方子是治咳嗽用的，把它公開，讓更多的人受益：
-
【修心】有一種人，一輩子都不會老
-
【食療】豆腐加一物，補鈣、抗衰老、防癌、強心臟
-
【健康】每天清晨堅持30秒，修身健骨百病走，恢復健康！
-
【生活】性格情緒與十二經絡及與人體生病之間的關係，值得一看！
-
【穴位】人體三大養肝穴位，經常按一按，保肝、排毒、補腎
本文選自：中醫思維+，內容來源BTV北京衛視養生堂，圖片來源網路。
版權聲明：版權歸相幹權利人所有，如存在不當使用的情況，請隨時與我們聯繫。
預覽時標簽不可點