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回家一躺刷手機、刷劇，把「快樂肥宅水」當白開水喝，這是不少年輕人的宅家時的狀態。然而不良生活方式一時爽，巨大風險卻暗暗來襲。
最近，中國科學大學寧波華美醫院（寧波市第二醫院）就收治了一位30多歲的小夥子，血糖嚴重超標卻渾然不知，年紀輕輕竟然突發腦梗死。
早起連喝兩罐可樂 小夥突發腦梗死
小王今年30出頭，是標準的宅家一族。
幾天前的早上，小王一覺醒來頭暈乎乎的，心想著是不是工作太忙太辛苦，沒想到睡完回籠覺，還是感覺頭暈，甚至起來走幾步都不太穩當。心想著大概是沒吃早飯，餓暈了，於是他連喝了兩罐可樂，再次躺到了床上，心滿意足地刷起了手機。
但是刷著刷著頭暈不說，小王還發現視線模糊了，手機螢幕上的字幕還重影了，眼前的物件都一個變倆！這時候，小王才意識到大事不妙。
在家人的陪同下，小王到附近的縣醫院看病。接診醫生初步懷疑小王是腦梗死，隨後的頭顱磁共振結果也支持了「腦梗」診斷。
這讓小王一家子接受不了。30多歲的壯小夥，沒病沒痛，怎麼可能是中風呢？
△ 患者的磁共振片，紅圈中就是腦幹梗死的位置。
隨後，小王上轉至國科大華美醫院。經過全面檢查，醫生發現他大血管情況尚可，腦梗屬於小動脈閉塞引起，但因為腦梗位置特殊，腦幹梗死，造成了眼球運動的指揮部損壞，一個眼球移動受限，另一個眼球活動正常，造成了視物重影。
△ 因為腦幹梗死，患者的眼睛移動受限。
天天把飲料當水喝 稀裡糊塗得了糖尿病
腦卒中不應該是老年患者易得嗎？為什麼年輕輕的小夥子也會腦梗呢？
主治醫生在小王入院後的血檢中揪出了病因：患者糖化血紅蛋白高達12.5%。糖化血紅蛋白反映的是過去6-8周的平均血糖水平，是衡量血糖控制的金標準，正常值應該在4-6%。小王的指標高出正常值2倍，已經屬於嚴重超標的糖尿病。
這時家人才聯想到，小王特別愛喝飲料，這幾年天天都會喝甜飲料，到了夏天，更是把可樂等飲料當水喝。而且他自從入職體檢後，就再也沒有體檢過，就這麼稀裡糊塗地七八年，不知不覺得了糖尿病。
腦卒中年輕化警惕糖尿病等基礎性疾病
「臨床上，年輕的腦卒中患者已經並不稀奇了。因為不良生活方式，導致高血壓、高血糖、高血脂，給自己的健康埋下了隱患。」小王的主管醫生、神經內一科管瓊峰副主任醫師表示，糖尿病是腦血管病的獨立危險因素。
高血糖會導致血小板黏附和聚集增加，血管內皮細胞損傷，促使血栓形成，造成腦梗死。糖尿病患者發生腦血管病的危險是非糖尿病者的4-10倍，其中約85%為腦梗死。
其中有不少人跟小王一樣，發生腦梗時甚至還不知道自己患有糖尿病。
醫生提醒
突發暈眩、口角歪斜、言語含糊、視物不清等情況，一定要引起足夠重視，及時就診。特別是單純的眩暈不穩感，容易疏忽，但後循環的腦梗死起病時往往表現為眩暈症狀，如果延誤治療很可能造成嚴重後果。
常喝碳酸飲料的危害
危害之一：導致肥胖。碳酸飲料含糖量多，過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用容易引起肥胖。常喝碳酸飲料還會增加腎臟負擔，有研究發現，如果一天之內飲用兩瓶或兩瓶以上，罹患慢性腎病的風險就增大兩倍;常喝碳酸飲料也是引起糖尿病隱患之一，飲料中過多的糖分會刺激胰島素分泌，增加胰島負荷，損傷胰島細胞，降低胰島素敏感度，從而誘發糖尿病，血糖偏高者不宜飲用碳酸飲料。
危害之二：損害牙齒。碳酸飲料中過多的糖分不僅會造成肥胖，還特別容易腐損牙齒，尤其是青少年常喝飲料會導致蛀牙，即便是選擇無糖型碳酸飲料，其酸性仍然很強，也可導致齒質腐損。
危害之三：導致骨質疏松。碳酸飲料中含有磷酸，攝入大量磷酸會影響機體對鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。兒童和青少年處於骨骼發育的重要時期，經常喝碳酸飲料，對骨骼的生長髮育影響很大。隨著年齡的增長，中老年婦女對鈣的吸收逐年下降，大量飲用碳酸飲料，可使發生骨質疏松的風險增大。
危害之四：影響消化功能。碳酸飲料的發泡和刺激味兒來自於二氧化碳，足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但過量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用，從而影響消化功能。此外，碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，患有潰瘍的人如大量飲用此類飲料會加大胃穿孔的風險。
危害之五：影響神經系統。部分可樂中添加了咖啡因，喝了之後易使人感到興奮，使心跳加速、呼吸加快，還可降低睡眠質量。兒童多喝碳酸飲料後易出現「多動症」表現，同時咖啡因對兒童少年的記憶有干擾作用。
綜合寧波晚報、杭州日報（整理 蔣波） 編輯 蔣波 杭州日報 誠意出品
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