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大家好,我是米醫生
春溫–夏熱–秋燥–冬寒
入秋後,空氣中水分變少,我們會明顯感到嘴巴幹,咽幹,鼻幹,皮幹,大便幹。。。
昨天我就遇見一個患者,入秋後開始嘴唇乾燥起皮,面部乾燥蛻皮,毛孔粗大,拍照前她還在不停地舔嘴唇
怎麼破?
各大平臺都在教育大家秋幹物燥多喝水啊
但這個患者向我抱怨到:喝水沒用的,越喝小便越多,感覺身體完全不吸收水分,米醫生,這是怎麼回事啊?
其實,對於秋天各種乾燥問題,一定與肺有關
春天的主氣是什麼?風
夏天的主氣是什麼?暑
秋天的主氣呢?燥啊!
秋天的燥邪有二個特性
第一,最易耗傷人體的津液
燥邪從口鼻而入,耗傷肺陰,最常見的症狀就是:口幹,鼻幹,咽幹,小便短少,大便幹結
第二,秋燥最易傷肺
中醫認為肺有兩大功能
一主氣,司呼吸,隨著呼吸調節氣的宣發和肅降;
二調節水液的代謝
身體不是漏鬥,不是你喝進去多少,就能兜住多少的。。。。身體有代謝功能,由脾吸收後傳輸到肺,通過肺氣的宣發肅降輸送至全身,一方面通過肺氣的宣發,使津液外達全身肌膚滋潤肌膚;
另一方面通過肺氣的肅降,把尿經膀胱排出體外。
沒想到吧,肺除了管呼吸,還管你尿尿
肺是一個管得特別多的臟器
但,管得多不代表它能扛
肺是個矯臟,極為嬌嫩而且喜潤惡燥
很多人秋天會出現幹咳,也是燥邪傷肺陰,肺氣不降反逆的表現。
喝了很多水,感覺身體不吸收,馬上從小便走了。。。這種情況往往是燥邪鬱遏肺氣,也就是人體內水液不能正常輸布透達全身,直接下輸膀胱從小便走了,津液不能被充分利用所致。
解決方案是什麼呢?
去看吳鞠通桑杏湯的配伍就知道了
除了潤燥的沙參、梨皮、還會有宣肺氣的藥
目的就是:讓肺氣隨著一呼一吸帶動津液滋養我們的皮膚
讓津液隨肺氣暢達周身而潤燥
這道理就像開閘放水,讓堵著的河道得以暢通
說白了,今年秋分後,陽明燥金+少陽相火(會很燥熱)你若想:
不口鼻乾燥
不咽幹口渴
不皮膚幹澀
不頭髮乾枯
不小便短少
不大便幹結
不幹咳
就一定要多潤肺!
面對秋燥,通過宣肺,潤肺,通過調理肺脾腎,來提高人體水分轉化吸收率,遠比一味提倡多喝水來得更智慧!!!!
具體怎麼做呢?很多白色的食物都是潤肺的
準備一個梨,一點石斛,一點百合煮水喝,如果脾胃虛寒的話可以加一點陳皮生薑,如果吃多了不消化可以加一點白蘿蔔
如果想口感好一點的,直接熬秋梨膏
最簡單的做法:雪花梨10斤、生薑 250克、蜂蜜適量
我的經驗是10斤梨,熬出來的成品大概只有250克不到
把梨切碎,榨汁,梨汁置於鍋內,小火煎至稠黏如膏,再加入蜂蜜與薑汁,繼續加熱熬膏,最後停火待冷裝瓶備用。
需要說明的是:這是一個漫長修心的過程,要有耐心,尤其後面熬膏的過程很漫長,大概要熬4個多小時,判斷成膏的方法就是從高處淋落的梨汁滴落下來會拉絲,並且拉的絲不會瞬間斷開,最後收汁的時候一定要在旁邊不停攪拌,防止糊鍋。
用法:每次一湯匙,溫開水沖化,代茶飲用,每天 3 次。
如果怕麻煩的,也可以直接購買我們素問的秋梨膏,今年我們與去年一樣,堅持手工柴火熬膏(具體熬制工藝看二推或點擊文末閱讀原文),雖然每批次出來會略有薄厚差異,有一點點焦糖味
但去年的評價很好:
有梨子的本味
喝了嗓子潤潤的很舒服
治咳嗽一吃就好
為什麼效果好?
1,柴火手工熬膏
2,我們秋梨膏組方特色
與去年一樣,組方從脾,肺,腎入手
針對肺:我們有清肺潤肺的玉竹百合,羅漢果還有桔梗,杏仁它們宣肺利咽(醍醐揭蓋);
針對腎:我們有益氣養陰,固精止帶的山藥
針對脾:我們有茯苓,甘草可以健脾祛濕,還有補中益氣,養血安神的紅棗
入秋後有些人鼻子周圍一直蛻皮,嘴角邊一直毛糙,還有腿上的皮就像魚鱗
尤其老年人,產後出現這類皮膚問題,光潤肺不夠的,就需要補腎補血了
除此之外,身體有痰有垃圾也是潤不進的,所以我放了化痰消積,下氣的白蘿蔔
整個組方思路來自我臨床治秋燥引起的各種乾燥症狀,包括小兒秋冬皮膚瘙癢,咳嗽等等,確有效果
第三:真材實料,原料足,我們承諾不添加任何蜂蜜和冰糖,100%純梨汁熬膏
若想真正緩解秋燥,建議接下來一個月每天2-4勺,三瓶為一個療程
去年預售秋梨膏時,我有送大家阿壩藏民采摘的真正野生川貝粉
今年前300位預定粉絲我們仍會額外每瓶贈送2g,每克單價就要88元!2g要176哦!
希望你打開瓶蓋時能聞到飄香四溢的甘甜梨香….
希望你將它兌入水時,能看到它遇水融合….
我們承諾:
只用南方當季生態種植的新鮮沙梨入膏;
只用古法柴火手工熬膏;
只用臨床驗證有效的組方入膏;
2020年素問古法手工柴火秋梨膏
今日預定有驚喜,僅限前300位
速秒!長按下圖即可進入,手慢無!
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