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天氣越來越冷，感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘成了高發病，其中，咳嗽咳痰是普遍症狀，不妨試著用中草藥款冬花調理。
款冬花首載於《神農本草經》，其為菊科植物款冬的乾燥花蕾，味辛、微甘、性溫，歸肺經，可潤肺下氣、化痰止咳。東漢醫聖張仲景在《金匱要略》中記載的射幹麻黃湯沿用至今，堪稱經典，臨床療效非常顯著，方中款冬配合射幹、麻黃、細辛、紫菀、半夏、生薑、五味子等，主治外感風寒、咳嗽氣喘、喉中痰鳴。唐代《備急千金要方》曰：「用款冬、幹薑、紫菀、五味子等水煎去渣，加蜜微火制成，主治新久咳嗽。」《太平聖惠方》記載用款冬花、杏仁、紫菀、百部等組成的款冬花散主治傷寒咳嗽、喘息不已。《聖濟總錄》介紹以款冬花為主，配以其他藥物制成湯、丸、散等各種劑型的治咳良方。明清時期，《本草匯言》更全面地概括了款冬花的功效，謂其「溫肺，潤肺，清肺，斂肺，調肺，補肺之藥也……為治嗽要藥，無分寒熱虛實，皆可適用」。
結合臨床，無論外感內傷，寒熱虛實，病程長短，款冬配伍不同藥物均可發揮不錯的功效：若寒性咳嗽，可加溫肺的幹薑、紫菀、五味子;若熱性咳嗽，可加清肺化痰的知母、桑白皮、貝母;若咳嗽兼喘，可加平喘清肺的麻黃、白果、桑白皮;若喉中有痰鳴，可加平喘化痰的紫菀、射幹、麻黃;若肺氣虛弱、久咳不止，可加補肺益氣的人參、白術、甘草;若陰虛燥咳、痰中帶血，可加養陰潤肺的沙參、麥冬、百合。
款冬在治療外感及熱咳時可以生用，治療虛咳、久咳時可以蜜炙用。需要提醒的是，款冬花雖可用於不同年齡段，但需在醫生指導下使用。這裡推薦一款代茶飲——款冬花百合糖水，可做預防服用。取款冬花10克、鮮百合100克、冰糖適量，鮮百合洗淨掰瓣，與款冬花、冰糖共煮糖水，飲水吃百合。此方有潤肺止咳、下氣化痰的功效，適合秋冬時節幹咳無痰或口幹咽燥者。▲