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秋冬之際，感冒著涼頻發，引起的咳嗽咳痰令人苦不堪言，或許你不知道人體本身就有五個祛痰穴位，喉嚨有痰的人可以試一試揉按以下穴位。
肺俞穴：此穴的主治疾病為：肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。利用穴道指壓療法可止痰、去除雀斑、蕎麥皮指壓法等。
位置：取定穴位時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
豐隆穴：現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、高血脂症、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。配陰陵泉、商丘、足三裡治療痰濕諸症；配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。
位置：其位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指（中指）。
水突穴：水突穴對咽喉腫痛，咳嗽，氣喘有很好的治療效果，一般配合天突穴治療。
位置：水突穴位於人體的頸部，胸鎖乳突肌的前緣，當人迎穴與氣舍穴連線的中點。
天突穴：天突穴的主治病症為：打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
位置：天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
雲門穴：雲門穴，經穴名。出自《素問.水熱穴論》。屬手太陰肺經。主治咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛等。
位置：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。