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據大陸疾控中心2013年在國際上發表的最新數據，大陸糖尿病患者已經突破1億人，而成人當年糖尿病前期患者居然已經高達50.1％。
這也意味著，18歲以上成人當中，每2人就有一個是2型糖尿病候選者。若不及時採取措施以及改變生活習慣，絕大多數糖尿病前期患者在十年內就會轉為糖尿病人。
之所以絕大多數糖尿病前期患者並未知道自己患上糖尿病，但隨著病情逐漸加重，患者才會明顯感覺到自己不舒適。
而這不適，有一部分是高血糖引起，有一部分是糖尿病並發症而引起。
睡覺時，出現這4個表現，是暗示糖尿病到來？
第一，半夜出汗
高血糖患者在睡覺時往往不踏實且容易出汗，尤其是寒冷的天氣，身體為了能夠消耗更多血糖來滿足身體需求，夜間對血糖需求自然要比平時多，導致血糖偏低，進而出現睡眠不穩、出冷汗、手抖等症狀，且持續較短。
然而！
這種症狀前提是睡眠環境溫度不高，若你在大悶熱環境下，又不開空調又不開風扇，另外還得蓋上厚厚被子，那這種出汗最多只是生理性散熱。
第二，半夜皮膚發癢？
血糖過高，皮膚內普通糖增高，糖分無法及時被代謝，又或者皮膚長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，進而皮膚就會變得瘙癢或肢體麻木等症。
然而！
引起皮膚發癢的原因又不僅僅是糖尿病，冷熱變化、衣服摩擦，又或者接觸化纖皮毛織物，飲食食辣等均會誘發皮膚瘙癢。
第三，半夜口幹
由於血糖無法控制，糖尿病患者會往往睡覺時口渴煩躁，多飲多尿，引發失眠或起夜頻繁，其中二型號糖尿病患者還會常說的阻塞性睡眠，進而引發呼吸暫停綜合征。
然而！
並不是所有糖尿病患者都會出現口幹，而且口幹原因也並非是糖尿病引起，天氣乾燥、攝入水分不足，又或者睡覺用嘴巴呼吸等，都能引起口幹。
但若發現自己無論喝了多少水都還是感到口渴，那麼這時就需保持警惕。
第四，半夜被餓醒
由於自身血糖代謝異常，糖友們往往容易產生饑餓感，所以這時候就需要加餐，尤其是半夜睡覺時。
然而！
這種「餓醒」是有前提，若自己本身睡前已進食，且醒來時還會伴隨心慌不適、疲乏無力等症狀，吃了食物才有所緩解，才考慮是糖尿病的症狀。
不過你如果睡前沒有吃飯，又或者睡前一直處於節食狀態，能量供應不上，那麼身體就會發出提醒「你該吃點東西了！」
說了一大堆，你這不是廢話嗎？
或許，有很多讀者會認為：這也不是，那也不是，你說的不是廢話嗎？
事實上，這些症狀即有可能是糖尿病表現，但也有可能是因其他因素所造成，可不能簡單將一些異常就認定自己患上糖尿病。
糖尿病症狀複雜，多飲多事多尿、體減輕、疲乏無力……
所以要想準確診斷是否有糖尿病，最簡單且最科學辦法就是及時去醫院就診，進行血糖檢查。
正所謂：冰凍三尺，非一日之寒。
往往有些不起眼症狀不僅是疾病前兆，也是友善的提醒燈，提醒你該注意自己身體了！
