上了年紀，血管裡有垃圾，需要定期輸液疏通？聽聽醫生怎麼說

　　血管暢通無阻，血液才能順利流向人體的各處，為各個器官帶來充足的新鮮血液和營養物質。當血管內淤積了大量垃圾的時候，血液循環就會受到阻礙，身體各處都會受到影響，血管本身的壓力也會變大，容易引起高血壓甚至動脈硬化。

　　上了年紀，血管裡有垃圾，需要定期輸液疏通？聽聽醫生怎麼說

　　相信很多朋友都知道血管堵塞有哪些危害，尤其是到了冬天，氣溫下降，我們體內的血液循環也慢了下來，血管發生堵塞的風險也會增加。這個時候，有人認為定期輸液是一種清理血管垃圾的方式，所以為了疏通血管，他們經常通過輸液來保養血管。

　　這種做法不僅沒有科學依據，還會威脅人的生命健康！眾所周知，血管之所以會發生堵塞，要麼是因為血管內形成了血栓，要麼就是發生了動脈栓塞、動脈痙攣等，而這些因素所導致的血管堵塞，是無法通過輸液來改善的。

　　盲目輸液，身體會承受以下危害

　　導致過敏

　　其實很多朋友可能都不知道自己對哪些藥物過敏，而通過輸液進入我們體內的藥物，可能就會直接導致過敏甚至休克，嚴重的可能還會危及生命，希望大家不要冒這個險。

　　誘發心力衰竭

　　血壓高、血管堵塞的朋友，心臟本身已經在承受超出承受能力範圍之外的壓力了，而在輸液的過程中，血管內的血容量增加，更是給心臟造成了過多負擔，心臟不好的朋友，可能會直接髮生心力衰竭的症狀。

　　損害肝腎健康

　　相信大家都聽過胡亂用藥對肝腎不利的說法，我們的肝臟和腎臟是最容易受到藥物威脅的器官，因為它們都是代謝器官，當藥物進入人體時，需要肝和腎進行代謝、排出，胡亂輸液會增加肝腎的負擔。

　　如何科學養護血管？

　　對於大部分朋友來說，養護血管是非常重要的，因為血管乾淨、暢通，也是保證人體健康的基礎，所以我們在養護血管方面，還是不能過於馬虎。想要養好血管，要從飲食、作息、運動等方面入手。

　　保持低鹽低脂的飲食習慣

　　現在很多人都已經不用為吃喝發愁了，每天都能吃上自己喜歡的食物，但有時候，我們也需要好好想一想，到底哪些食物對健康有益，哪些食物只能偶爾用來解饞。重口味的食物俘獲了不少人的「芳心」，但這種飲食習慣也會給血管造成很大的壓力，堅持低鹽低脂的飲食習慣，能控制血管內脂質、膽固醇的含量，穩定血壓。

　　規律作息，不熬夜

　　長期熬夜也會影響血管的健康，眾所周知，熬夜是最「催人老」的行為，在熬夜的時候，我們體內的各個器官包括血管其實都是處於「加班」狀態的，長此以往，很容易加速老化。而且各個器官因為休息不足，代謝能力下降，體內的垃圾和堵塞增多，也會威脅血管的健康。

　　堅持鍛煉身體

　　可能大家會覺得鍛煉身體很浪費時間，這種心態是非常不正確的，鍛煉是對健康有益的行為，如果每天花上半小時，就能降低高血壓、高血脂、心梗等疾病的風險，何樂而不為呢？

　　每天監測血壓

　　血壓值也是我們了解血管健康狀況的重要依據，每天定時測量血壓，可以幫你降低粥動脈硬化的發作風險。

　　總結：保護血管健康，是我們在接下來的十幾年、幾十年裡，都不能懈怠的工作，血管健康，人長壽的幾率更大，希望大家都能明白養護血管的重要性，在飲食上、作息上、運動上等各個方面做好自己分內的事，讓血管越來越乾淨！