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天氣變冷，疼痛問題接踵而至，若想先止痛必先除寒，如何巧除寒請聽專家怎麼說~
魯藝 教授
北京中醫藥大學
寒性收引，可導致血脈凝滯、氣血流通不暢，引發疼痛。但專家提醒，治療寒邪引發的疼痛時，首先要分辨寒邪是否夾雜其他邪氣，其次還要注意結合自身體質特點。
除寒止痛要祛風
風性清揚、走竄，當寒邪夾雜風邪入侵人體時，易誘發人體上部的疼痛，如頭部、頸部、肩膀、後背處的疼痛。
川芎茶調散
川芎行氣止痛；白芷、羌活、細辛辛溫解表、祛風散寒；防風、荊芥、薄荷辛涼祛風。
防風可治外風引起的感冒、頭疼、皮膚癢疹、風團，以及內風引發的震顫、抽搐、麻木，同時祛風不傷陰。
防風和多種藥物搭配後制成川芎茶調散，可幫助治療因風寒引發的頭痛。
除寒止痛要祛濕
變季易腰痛、腿痛的患者，要注意區分是風寒引起的關節痛還是寒濕引起的關節疼痛↓
中醫將寒濕引起的關節疼痛稱為寒濕痹痛，寒濕痹痛患者，專家推薦您用烏頭湯。
烏頭湯
烏頭性剛猛、內達外散、能升能降，但有毒性；麻黃散寒濕；芍藥搭配甘草可解痙止痛；黃芪補氣扶正。
專家提醒：烏頭等有毒中藥謹遵醫囑使用。
寒濕引起的疼痛還可熱敷止痛鹽包，緩解疼痛↓
除寒止痛要養血
內寒血虛惹疼痛
血是陽氣的重要載體，血虛時，陽氣就會無所依托，因此人體內的臟腑、經絡、關節、經脈就可能失去來自血液和陽氣的濡養和溫煦作用，從而引發局部的缺血和疼痛。
手足逆冷、血虛有寒的患者，治療時需注意養血、溫經、通脈、散寒，專家推薦服用當歸四逆湯。
當歸四逆湯
桂枝、芍藥、甘草、大棗搭配入藥有養血和營的功效，適合易感冒、經常沒有力氣、怕風、出汗、較羸弱的女性服用；當歸養血活血；細辛散寒止痛；通草通利血脈。
煮藥很麻煩，想要更方便？專家推薦您喝歸芪薑棗茶。
歸芪薑棗茶
大棗益氣養血、除煩安神；當歸養血活血；黃芪益氣固表；幹薑溫陽止痛。
治療寒冷引起的疼痛，首先要溫陽，其次針對可能感染的其他邪氣，輔助進行治療，如祛風、除濕等；最後要注意重視體質，挑選適合的治療方法哦~