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#三七吃了有什麼好處#
三七具有消腫定痛、散瘀止血等功效，在古代有「金不換」、「南國神草」等的美譽，多用來治療人體內外各種出血之證以及跌打損傷、瘀滯腫痛。三七也是典型的藥食同源中藥材，藥理作用廣泛，療效突出，目前在中老年人群的養生保健中比較盛行。
本文，小玲藥師跟大家說說三七的好處以及服用注意事項，大家有時間的話一定認真讀完哈。
三七分生品與熟品
三七可以生熟兩用，功效上有「生打熟補」之分，「生打」是指生用三七可以治療跌打損傷、消腫止痛、活血化瘀；「熟補」是指三七熟品可以補益強身、補血活血、提高身體免疫力。而熟三七的加工方法為：將三七生品與菜籽油或者雞油一起用文火加熱，直至三七變黃，再將其打粉或碾碎。
三七的應用
1.對心腦血管疾病的防治作用
三七具有活血散瘀、化瘀不傷正的特點，可以擴張血管、增加血流量、疏通血管瘀堵，常用來治療冠心病、高血壓、高血脂、心率不齊等心血管疾病。在臨床治療上常常搭配其他中藥。
2.抗腫瘤
三七對肝癌、肺癌、乳癌、結腸癌和攝護腺癌細胞等具有較強的抑制作用，可以成為癌症患者以及亞健康人群治療和預防保健的重要選擇。
3.降血脂
三七中的槲皮素、黃酮醇可以明顯降低血漿中總膽固醇以及血清三酰甘油的含量；三七還能擴張、軟化血管，降低血液黏稠度，調節血脂；適量的三七粉對胃腸道、肝腎功能不良反應較小，服用方便，安全高效，標本兼治。
4.止血活血作用
三七不僅具有止血、活血化瘀的雙向藥理作用，還具有明顯的補血作用，廣泛用於治療和預防中老年患者腦出血、腦卒中、腔隙性腦梗死等腦血管疾病，有肯定療效。
三七的主要成分三七皂苷，是活血的主要成分，可以改善腦供血不足、抑制動脈硬化；三七的活性成分三七素具有止血作用。
5.抗氧化以及抗衰老作用
隨著年齡的增長，中老年人身體功能和臟腑功能日漸衰弱，中老年人日常養生的關鍵是要提高機體抗氧化能力和調節臟腑免疫力。三七總皂苷可以抗氧化，三七中的多糖可以提高免疫功能，具有抗衰老、預防動脈硬化的作用。
三七的應用很廣泛，好處也好多，但這都建立在合理使用的基礎上，怎麼才能用好三七哪？
合理使用三七
三七的用法用量建議為：一次1.0~1.5克，一天2~3次，每人每天用量建議不超過6克；溫開水或溫黃酒沖服，飯前服用，如果有胃部疾病者可在飯後服用。
三七及其制劑在長期用藥過程中，可能會發生不良反應，關於三七能否長期服用這一問題，藥師提醒：
- 三七具有活血作用，長期不間斷服用可能會導致出血的風險；
- 三七藥性偏溫，長期服用，難免化燥傷陰，出現口渴、咽幹、流鼻血、牙齦紅腫、口腔潰瘍、大便乾燥等上火的症狀；
- 有內熱、體虛的人不宜吃三七，需要搭配涼血或者滋陰清熱的藥。
參考文獻：
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