冠心病人怎麼調養

　　#冠心病人該怎樣調養#

　　從冠心病發病機理上來講，冠心病的發病機理，一是血瘀，二是血虛。二者都可導致心臟失養，血瘀可以阻滯血脈，阻滯心包的營養供應，引起心肌損傷。長此以往導致冠心病難以修復。

　　所以，冠心病人，當以活血化瘀為主，疏通心臟修復心肌，改善心臟的血液循環。

　　平時還得適當運動，中醫認為，汗為心之液，適當運動流汗，可以改善血脈的循環，從而改善心臟的機能。

　　特別指出，運動會讓人血脈沸騰，血管擴張，所以運動中和運動後，不能喝冷飲不能洗冷水，不能吃冰凍食物。

　　臨床中發現好多的運動員或軍人，在退役後出現心臟問題，跟這個有非常大的關係，他們在服役期間，經常在運動時和運動訓練後，出現大量的流汗時洗冷水澡，喝冷水，最終導致心臟功能受損。

　　另外，中醫認為，心主情志，心主神志，心為五臟六腑之大主，若情緒不暢，平時生活工作壓力過大，影響情志，則會帶來一系列臟腑氣血上的問題。

　　所以，冠心病人，應該調暢情志，豁達心懷，淡泊以清心，寧靜以致遠。