尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
排毒養顏,食物,枸杞,美的,皮膚,營養價值,菠蘿,功效,血壓21610044643今日頭條/enpproperty–>url:http://m.gmw.cn/2019-05/21/content_1300387567.htm,id:1300387567
人到中年想長壽，要學會吃3種食物，排毒養顏，有益健康！
1、枸杞
枸杞是一種藥材，它整體具有抗癌，明目，壯骨骼等功效。當然黑枸杞營養價值要高於紅枸杞，黑枸杞屬於溫性，在歐洲被譽為口服護膚品，具有抗皺，美白，排毒祛斑，去黃，防止紫外線改善皮膚的功效。同時也有與紅枸杞同樣的功效，營養價值也遠遠高於紅枸杞，老少皆宜。
2、牛卵坨
牛卵坨含有多種維生素，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會。血壓太高時，它可以調節血壓，它能抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。牛卵坨里面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，所以多吃牛卵坨可以補充鈣質，減肥瘦身、排毒養顏。
3、菠蘿
美的女士可以多吃菠蘿，因為菠蘿有減肥的作用，菠蘿中豐富的果汁，能夠有效酸解脂肪，這樣就能起到減肥瘦身的作用。菠蘿含有豐富的維生素，能夠促進新陳代謝，可以防止黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上的雀斑、黃褐斑等斑點。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
來源： 體育大亨