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近些年來，愈來愈多的研究表明，藥物性肝損傷關鍵的致病因素來源於包括傳統中藥、中成藥和草藥的藥物。中藥會在肝里被吸收，被轉化。但是一些中藥是有毒性的，在消化過程中，毒素就會損傷肝臟，誘發藥物性肝損傷。那到底生活中哪些中藥是會傷肝的呢？下文為大家列舉了出來，希望大家注意。
>>>白果
白果可以潤肺、止咳。但大家不知道的是，新鮮白果的果核仁中其實含有不少有毒成分，如苦杏仁苷、銀杏酸。如果一次性食用過多的白果，會出現腹脹，甚至是肝中毒。
正確食用方法：先將白果煮熟，或者將白果剝殼後浸泡1小時後加熱再食用。同時要注意食用的量，成年人每次不宜超過10顆，未成年人每次不超過5顆，5歲以下的兒童禁止食用。
>>>雷公藤
雷公藤，大毒中藥，能夠祛風除濕、活血通絡、消腫止痛。常用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等疾病。雷公藤具有潛在的肝腎毒性，同時還具有生殖毒性。雷公藤多苷也具有類似的不良反應。
>>>何首烏
何首烏是烏發、補腎的中藥佳品，近年來作為保健品深受大家喜歡。但早在2014年就有研究表明，口服何首烏或何首烏制劑可能會損傷肝臟。
>>>艾葉
艾葉具有散寒調經、溫經止血的作用，可以用來治療痛經或者預防某些疾病。但是，艾葉中有會損傷肝臟的成分，嚴重的話還可能會引發肝硬化等疾病。因此，艾葉不宜長期服用。
中藥是很有藥用價值的，但是在使用中，我們也要對症下藥，而且很多人認為多喝中藥對身體好，就濫用中藥，以及中藥材的真假，中醫開的藥方合不合理，也會影響中藥的使用。下面我們來聽聽專家說說正確喝中藥的方式。
一、中藥怎麼熬？
用砂鍋熬中藥是最理想的，加的水必須漫過中藥，先泡20分鐘左右，再用大火轉小火慢慢熬制中藥，小心不要敖幹。另外要注意，熬制中藥的過程中不要加糖，這樣會影響藥效。
二、中藥什麼時候喝最好？
原則上，為了防止食物影響胃腸道對中藥的吸收，喝中藥要避開飯點，飯前半小時至飯後一小時這段時間，不宜喝中藥。如果需要長期喝中藥，為了減弱中藥對胃黏膜的直接刺激，服用時間應在飯後半小時至一小時內。
三、中藥一定要趁熱喝嗎？
一般中藥應該溫服，即在常溫下放至30℃-37℃再喝。丸、散一類中成藥用溫水送服。屬於解表、發散風寒的中藥，才應該「熱服」，並在服藥後吃點稀飯或者喝熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該「冷服」，以免引起刺激。
四、喝中藥有什麼禁忌？
要想中藥效果達到最好，一定要忌口。喝中藥時要少吃不易消化的食物，如豆類、肉類等；不吃或少吃辛辣食物；服用清內熱的中藥時，不吃熱性的食物，如胡椒、羊肉等；服用中藥不要喝濃茶。
最好希望多注意上文提到的喝中藥禁忌，避免影響藥效。在服用中藥之前，最好能夠咨詢醫生，有沒有需要忌口的，這樣才能達到理想的治療效果。
參考資料：
[1]陶慧. 正確使用中藥 降低肝損傷危害[N]. 廣東科技報,2016-07-05(A02).
[2]吳志. 三類中藥「很傷腎」 專家提醒要慎用[N]. 科技日報,2013-09-03(006).