文：樂源

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每個父母都希望自己的寶寶身心和諧，聰明伶俐，討人可愛！讓每個父母煩惱的就是與同齡的孩子一比較，卻沒有別人的孩子聰明伶俐，總是會看到別人孩子的優點，看到自己孩子的缺點。就開始疑惑，是自己教育方式不對？還是孩子的智力跟不上？

是什麼影響孩子本質的區別

兩個孩子同齡，為什麼你家孩子個子卻長這麼高，記憶力這麼好，才藝這麼出色呢？

一聽到這樣的話題，很多的父母可能都會很主動的給孩子取經，是給孩子吃什麼營養品，還是有什麼好的教育方法呢？

方法也好，營養品也好，這些都是輔助品，主要區別在於了解和認識0-6歲孩子的大腦發展和啟蒙黃金期。

0-6歲是孩子建立自我，最重要的成長階段。孩子剛出生時，大腦並沒有完全發育好，腦重量只有成年人的25%，出生後迅速發展，3歲時重量達到成人的85%，5歲時達到95%。

由此看出，3歲和5歲是孩子重要的啟蒙黃金期。而0-3歲孩子最重要的是家庭氛圍的和睦和父母的言行身教的影響。

0-6歲孩子的根本區別，智力發展主要來自左右腦的均衡發育。我們先來了解大腦的發育規律：左腦負責於語言、數學、邏輯、思維、分析、推理、學術的理性部分；右腦主要是主管音樂、節奏、圖形、想像、情感、記憶、創造的感性部分。用腦習慣對孩子的生活、學習有很大的幫助。開發右腦的感性思維，多用左側的肢體動作，開發左腦的理性思維，多用右側的肢體動作和生活習慣。這是需要一個訓練的過程達到左右腦的均衡發育。

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0-6歲孩子不同階斷的啟蒙黃金期

啟蒙黃金期：就是針對0-6歲孩子的不同階斷，左右腦發育的成熟度來進行合理化的啟蒙和開發。

0-1歲

寶寶通過吃喝拉撒睡來感知身體的存在，一切通過眼睛看世界、耳朵聽世界、嘴來感受食物的味道，鼻子聞到的味道，生來就具足眼耳鼻舌身意的功能。一年的時間，身體發展從媽媽肚子裡蜷縮著到伸展的全過程。

啟蒙：父母通過雙手，對寶寶身體的觸碰和扶慰，表達父母對寶寶是愛護的，是親切的，是無私的愛，是滿足心理需要的愛。

1-2歲

完成直立行走的過程和安全感建立的重要時期。這個時間段，有的媽媽忙於工作，照顧寶寶的責任就交代給老人或是保姆，這時期，寶寶對陌生的環境和陌生的人，很沒有安全感，語言建立的初期。

啟蒙：欣賞美的、藝術品‘、圖畫、色彩。

2-3歲

認識與興趣、成長的重要階斷，父母要提升一個層次的育兒知識，開放的空間給予寶寶即可，不要怕這個，怕那個，這個時期的寶寶，總是會摔著長大，就像是學走路一樣，沒有人不跌跤就會走路的。

啟蒙：自身的安全性意識和危險性意識，要告之寶寶，學會避開有危險性的物品，安全的玩和成長是最重要的。

3-4歲

上幼稚園的初期階斷，建立孩子的安全感 ，人際交往，身心成長，左右腦開發的重要階斷：語言思維成長、圖像思維成長、創造力和想像力的，身體越靈活，大腦越靈活。

啟蒙：重點為興趣培養，閱讀、畫畫、創意、剪紙、運運，這些都會增加寶寶的左右腦開發。

4-5歲

對新鮮事物的體驗感，興趣感，手眼腦的協調性。李玫瑾教授曾說：”5歲是人格教育的關鍵期，所以家庭教育要重視人格教育。”

啟蒙：不要代替孩子做事和解決事情。這個階斷是孩子建立人格的重要時期，重點為興趣引導。

5-6歲

這個時期寶寶的記憶力、理解力的上升期，閱讀的內容可以有所提升些，保護好寶寶的興趣，如果有難度也可以降低下標準，太難只會讓寶寶的興趣點降低，或是放棄不學。

啟蒙：學習層層漸進，重要為興趣學習，多給寶寶一些時間，勿要與其它孩子攀比，影響自家孩子的寶藏的開發。

錯過孩子6年的啟蒙黃金期，長大後孩子是怎樣的？

教育和啟蒙的方式方法多種多樣，最終都是要因人而異的，每個孩子的天性都是獨一無二的，有的孩子安靜，有的孩子活潑、有的孩子愛動、有的孩子語言天性好、有的孩子音樂跳舞好，不管怎樣孩子只有發揮自己特長的才是最棒的，人無完人，不是孩子不夠出色，而是父母沒有挖掘到孩子特別之處。總是喜歡用別人家寶寶的長處對比自家寶寶的短處，這就是錯過孩子啟蒙黃金期的開始。

有的多數沒有父母的陪伴，或是單親家庭長大的孩子，都會錯過孩子重要的啟蒙教育時期，長大後孩子都是自卑、心理害怕，沒有安全感，沒有小朋友交往。這些身心問題的遺留，就會一直陪伴孩子一生的成長中，成會一些平庸人。

也有一些孩子創造了奇跡，沒有輸給自己出生的家庭環境和背景，靠自己的努力走出了一片屬於自己的天空，比如趙麗穎、王傑、周星馳等走出農村，克服了難題，勇敢面對。

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0-6歲啟蒙黃金期，父母要學會這6招，孩子身心更健康

1）停下強迫、強調、強大，孩子才會內心強大

朋友家的果果是個2歲的女孩子，性格有些內向，也不願和小朋友打招呼，果果媽媽性格急就替孩子說話，果果不愛玩的遊戲，媽媽就會主動替代她參加
，孩子就總是默默的跟在後面。一個人也不知玩什麼，上了幼稚園後，經常說也不想去。後來媽媽慢慢的意識到，是自己性格太急了，總是強迫孩子與人交往，當媽媽不再強迫孩子，只是去引導，不替孩子做事了，孩子慢慢也改變了，每個孩子都有自己的性格。父母是為孩子搭梯子的人，而不是替孩子蹬梯子的人。

有強者必有弱者，有贏者必有輸者的道理，父母的強大，就是孩子的脆弱，父母是主動的，孩子必然是被 動的。父母為孩子的事情，全包全攬，孩子自然就是生活不能自理，時間久了，條件反射就自然存在了。

孩子內心的強大如何才能建立起來呢？父母適時的放下強迫的態度、強調的語氣、強大的的力量，給孩子一些時間適應這樣的氛圍，孩子的自信度自然而生的。因為這些都是孩子本身具足的，只是父母習慣用父母的角色、立場來教育孩子，不願改變，孩子又怎會改變呢？不停的強調孩子的不足、強迫孩子不喜歡的事情，孩子自會呈現不足、不喜歡。孩子也是我們的一面鏡子。

李玫瑾作為中國警察大學的心理學教授：「孩子的問題往往是成年人造成的。」

「孩子的每種行為和心理，一定和父母的教育方式有關係。」

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2）停下打斷、打擾、打亂，孩子 才會更專註

《三字經》：「教之道，貴以專」，

簡單的六個字，意義頗深。人不管做什麼事情，只要專註了，在一個領域裡深耕，挖掘才會成為一個出色的人。每個領域裡的專家，無一不是這樣磨煉自己的。「玉不磨，不成器，人不學，不知義」。

孩子對某個事物有興趣時，父母不要用其它的事情，或是其它的話語，來打斷孩子感興趣的事情，也許是在玩玩具，或是在畫畫等，我們也許心疼孩子，此時想孩子一杯水喝，或是吃點水果，或是在畫畫中途就想為孩子指點錯誤的地方，這些的愛心的行為，就正在打斷孩子的專註力。後面想要再建立孩子學習的專註力，就是一件很難的事情。

換位思考下，我們在做一件事情，也不希望有別人一會一個事的來打擾自己正在做的事，心情、思路、興趣、耐心的程度，就會一點點的減少。只要行為之前先停下5秒鐘的時間，停下來就好。

3）停下發火、發吼、發飆，孩子才會更有興趣

我家甜寶到時了奶奶家玩幾天，喜歡孩子按她的想法教孩子做事，畫畫呀，寫字呀，都要按照她教的寫法，當一不是這樣寫的，給孩子指點出，孩子就開始表現不耐煩和沒有興趣了。孩子不聽她的時，她還生氣了，說些：「不管你了，你愛寫什麼樣就什麼樣」。我就在一旁笑了，看關這倆老小孩子和小小孩子真得很有意思。我說「不管就對了。」，面對正確的寫法我不反對，反對的是沒有自己孩子的想法和興趣，這樣的生活方式一點一點的抹殺了孩子的興趣。還好就是在奶奶家呆幾天，這也是為什麼我要自己來帶孩子的原因。

興趣就是一切行動力的源泉，沒有興趣就如同機器人，只是不停的輸入與輸出、存儲與記憶、死板的模式化和機械化。我們都想孩子成為一個有興趣的人，愛好廣泛的人，卻不注重建立興趣的「培養、引導和學習」的這個過程。

發火、發吼、發飆都會對孩子的興趣的培養、引導和學習帶來傷害。很多父母也意識到這個問題了，但不知道怎麼才能停下發火的這個狀態。

1.注意力和焦力不要時時刻刻放在孩子的缺點和問題上，這樣不是改正，而是放大問題的盲點，孩子的興趣點就會降低，最後就是排斥，和放棄。

2.發火前的察覺，有了察覺的能力，就會有滅火的能力，「覺迷迷滅」。

3.發火、發吼時「停下來」，停下來就會有意想不到的結果發生噢。

所謂《大學》裡「知止後而有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」

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4）給予足夠的傾聽，孩子才會更好的表達自我

我是個不太愛表達自我的人，我家甜寶就剛好和我相反，特別愛表達自我的的觀點，我也會耐心傾聽，這就是我的性格，給予了孩子表達的空間。我只是靜靜的等待著她創造的驚喜!

3-6歲的孩子，語言的思維、邏輯思維、圖像思維、藝術思維等都在建立和完善期，特別需要父母的傾聽來表達孩子的自我情感。這個時期有的孩子就會特別愛問個「為什麼呀」，或是特別愛當個老師的樣，來教人學習，這個階斷孩子都是通過模仿力來呈現他想表達的。父母只需要配合他，耐心的做個聽眾就可以了，孩子的表現力就會越來越強，表現力強，孩子的就會更好的表達自我。一個會自我表達的人就會懂得反省自我。一個會自我反省的人就會不停的自我更新和自我創新。

5）給予充足的信任感，孩子才會更自信

奧地利著名的精神病學家阿德勒曾說：「幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。」

孩子童年裡感到自卑，長大後在想在重新建立，就會特別困難，也許要花是一生的時間來面對這個自卑的情節或是壓力。自信是孩子建立人格自我的重要標質，從小自信的孩子，對自己的要求就會很高，同時還會增加個人人格的魅力，父母給予孩子充足的信任感，孩子的自信度才會爆棚。

6）給予充足的空間，孩子才會有無窮的創造力和想像力

創造力和想像力，才是一個人的智慧的內核，6歲前孩子的想像力和創造力是不可被磨滅的，這個種子要越早種下越好，父母要給予孩子充足的空間，不要用我們習慣的貫性思維和常規思維來控制孩子天馬行空的想像力和創造力。

人與人之間差距最大的就是創造力和想像力帶給人質的飛越，生活的優越感。

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0-6歲身高發展

下圖是男孩6歲前的身高比例，對比下看看你家寶寶年齡和身高對應的比例是多少？

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下面這張是女孩子6歲前的身高和年齡比例圖，我寶甜寶對應了一下，過年4歲半，現在身高110CM，偏高了，她現在身高標準值是5歲孩子的身高。她現在幼稚園中班，確時是和5歲的孩子一般高了。我們平時也沒有給她增加什麼食品是增高的，就是正常的飯菜，她還不愛吃肉，飯量也是一般般。面對零食等，小孩子的最愛，她也是一般般。唯有個好的習慣是不挑食。

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0-6歲孩子的飲食的注意

不良的飲食影響發育的食品

1）過鹹的食物：如醃菜、鹹菜、榨菜、鹹肉等，幼兒老人少鹽。

中國營養學會方面指出，高鈉攝入是增加高血壓及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危險因素，加重腎臟的負擔，成人也需少量攝入鹽量，合理飲食食鹽每天2-5克。尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過鹹。

2) 味精多的食物：味精的主要成會是谷氨酸鈉，攝入過多會對骨胳發育有影響，尤其是兒童，嬰兒和哺乳的母親應少食或禁食味精。

美國FDA等權威部門研究表明，過量攝入味精會導致體重超重、鎂、鈣、鋅等微量元素缺乏等等副作用產生。

3) 臘肉、熏魚、煎炸、暴曬的食物：醃臘食物中還含有大量 亞硝酸鹽，屬於強致癌物質，且香腸、臘肉醃臘食品等經過煎、炸、烤後會產生更多的亞硝胺，不利於健康。 經常攝入或一次性大量攝入，均可能導致癌變。

美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性。世衛組織稱吃燒烤危害等同吸煙

4) 爆米花、松花蛋、啤酒、油條、油餅含鉛食物:鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。鉛具有極強的穿透力，多吃皮蛋也會影響智力。孕婦飲啤酒過多，液體中的鉛會通過胎盤到達胎兒大腦，損傷智力。

5) 過重口味的零食：零食影響孩子主食的攝入，影響身體營養的吸收，對飯食就沒有興趣。

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補充營養

1）蛋白質和谷類：蛋白質主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、動物肝臟、動物血以及大豆及大豆制品等。谷類供給幼兒所需熱能的50%～60%，還可提供30%以上的蛋白質，而且是維生素B1的主要來源。谷類的維生素和無機鹽主要分布在谷胚和麥皮之中，粗細搭配，少吃精米精面。

2) DHA：DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分，對腦神經傳導和突觸的生長髮育尤為重要。經常吃魚，特別是常吃海魚就可以獲得充足的DHA。

3) 微量元素：鐵、鋅、鈣、維生素D補充

0-6歲的孩子，父母怎麼建立和諧的家庭親子關係

家庭中良好的親子關係直接影響孩子的身心健康成長、性格趨向、童年幸福指數等。在與孩子相處、溝通、教育時一定要注意度的把握，不論是度少了，還是度多了，和諧就是這麼的微妙。

1）家庭氛圍：和諧的家庭氛圍，來源於和諧的父母，也是孩子一生的幸福。多與孩子聊天、做遊戲、運動、體驗大自然。

2）父母的言傳身教：父母的言行對孩子的影響，就像是一面鏡子，看到孩子的不足時，不要強調、反覆提醒孩子的不足，越說只會讓孩子越自卑、反感，父母是建立家庭和諧的重要導航。

3）孩子天性的釋放：每個孩子的天性都是自然天成的，獨一無二。父母的慣性思維就是孩子天性的天敵，我們不能用自己的思想禁錮天真的孩子，每個人有與生俱來的特性，只有與這些特性結合，才釋放出不同尋常的性格魅力。

4）身心健康成長：有的父母想到最多的是，不讓孩子輸在起跑線上，而忽略了孩子的身心健康，最後本末倒置的是，老話說的好「身體是革命的本身」，孩子亦如是，關註孩子學習的同時，多關註給予孩子身體和心理上的幫助才是根本。

5）培養興趣為師道：誰也擋不住，興趣為老師的學習動力，有興趣就會自我學習，自我成長。3-6歲的孩子是興趣的建立和完善期，建立好興趣，增加親子關係。

以上五點，缺哪一個，也不完整，家庭氛圍是根基，父母的言傳身教是榜樣，孩子天性的發揮才是孩子的原始點和自信的力量，身心健康的成長是人之根本，興趣就是人生動力的軸輪。

帶孩子一起成長！一起體驗！一起感受！建立和諧的家庭

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