麻省理工最新研究: 孩子更聰明, 不是靠閱讀, 而是聊天

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培養孩子的共情力

但有一種情況網球就難以打下去了，就是孩子有情緒的時候。我們都知道，孩子處理情緒的能力是有限的，因為他們大腦中負責理性那部分還沒有發育成熟。當孩子有情緒了，即使是蠻不講理，我們大人也要負起更多處理雙方情緒的責任。

這種處理在心理學上叫共情。就是識別出他人的情緒，再換回思考理解對方情緒，同時也明白對方和我們之間的界限，做出溫暖而理性的反應。這一步就像打網球時，等待球落到地面彈一下再打回去。也就是當孩子發來帶有生氣、委屈等情緒的紅球時，我們讓紅球在地上彈一下，變成綠色了再接。

舉個例子，孩子玩到很晚不肯做作業，對我們的催促很反感。這時我們先描述看到的情緒：「我知道催你寫作業，你很煩。」或者「嗯，我知道你還想玩。」

這樣，孩子就能感到自己的情緒被大人理解和接納，會平息一點。如果不接納他的情緒，指責他命令他，他會更對抗，或者敢怒不敢言把情緒壓抑下去。

處理完孩子的情緒之後，我們可以給孩子回球了。同樣要給孩子綠色的球，別把我們的情緒直接髮過去。可以不帶評判地表達我們的感受。

比如：「可是我擔心再晚你沒時間做作業，作業寫不完啊。」或者「你到了作業時間還不寫，我很生氣。」或者「作業寫得太晚，就會晚睡，你明天很難早起。也耽誤我的時間。」

總之，隻描述孩子的行為，不加指責地告訴孩子他的行為對別人的影響。這也是提醒他注意別人的感受。

雙方情緒都處理好了，就可以開始解決問題了。孩子說他的想法，我們說我們的想法，商量是馬上寫作業還是再玩5分鐘再寫。如果商量過程中有情緒，仍然是表達：我為什麼有這樣的情緒，需要如何做才能清除這樣的情緒。

這種共情式對話，不僅僅是追求和孩子的溝通更順暢，也是在教孩子高情商地解決問題，是很重要的社交技能。重要的不是誰輸誰贏，而是借這個機會培養孩子的共情力。孩子平時在學校，將來在職場，處理人際關係都是需要這個能力的。

當我們羨慕富裕家庭裡那些口才好得不得了的孩子，那些上各種早教班、記憶訓練的孩子，那些有音樂啟蒙而多才多藝的孩子，不要忘了聊天這個塑造孩子大腦的最好方式。這是任何家庭都消費得起的教育。

聆聽、尊重與孩子的對話，遠遠超過那些昂貴教育機構和補習班的效果。孩子一生中最珍貴的禮物就是父母用心的陪伴。最好的教育，在生活的點滴裡。

未來人工智慧時代，什麼最寶貴？是人與人之間建立起來的情感聯結，是我們人類特有的人性。而這種聯結很大部分都來自我們日常有來有往的對話。這情感聯結不但讓我們成為孩子生命中重要的人，更使他們成為了很有人性的人。