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都說婚姻是女人的第二次投胎，選對了幸福一生，選錯了痛苦一生。每次跟先生吵架時，我對這句話都深有感觸，心裡也總是懷疑自己選錯了男人。
幾十年的婚姻讓我感到窒息，我活成了一個怨婦的樣子，除了總是指責家人以外，剩下的就是逃避，曾多次產生過跳嘉陵江的沖動，只因掛念年幼的孩子和年邁的父母，後來就逐漸麻木，又想要遁入空門。
為何會如此？因為我與先生一言不合就起爭執，都說夫妻床頭吵架床尾和，沒有隔夜仇，但先生總是用攻擊性語言傷害我後，就陷入了持續的冷戰中。
面對冷冰冰的家庭氛圍，我內心十分壓抑難過，即使傷心得眼淚直流，特別渴望他一個擁抱，一張紙巾，他卻鐵石心腸不為所動。無數個夜晚淚流滿面後，我受不了這樣的氛圍，總是主動求和，慢慢地感覺喪失了自尊。
就在這時，公婆帶著外孫們住進家裡來，生活更是猶如煉獄，更加過得如履薄冰，完全是自己一個人唱獨角戲，既要照顧老的，又要照顧小的，還要考慮那個中間男人的情緒，唯獨忘了自己。
當我被責任感壓得喘不過氣來時，總會牢騷滿腹！每次吵架時，我就不斷地翻舊帳，說看不到未來，感受不到愛。
後來，外孫們長大後，我們的關係有所改善。在2015年，國家放開二胎政策，我們趕上末班車圓了二胎夢，還沒來得及享受欣喜，夫妻間再次上演摩擦爭吵。我覺得自己高危孕婦沒有得到呵護，快要憂鬱；他覺得自己是在用生命養育二寶，快要油枯燈滅。所以，我們經常發生爭吵。
有兩次吵得特別厲害。有一次，我為了阻止他吵架，竟然將正喂給孩子吃的米粉潑向他。那時，孩子才一歲，看見我們的行為，他還咯咯地笑；還有一次是去年3月份發生的爭吵，我把孩子的飯碗往餐桌上使勁一震，然後躲進了臥室，孩子卻被嚇得哇哇大哭。時隔半年，他不僅不吃南瓜稀飯，還時不時地問：「媽媽，為什麼把我的南瓜飯咚地一聲放在桌上？」
他那雙無助的眼睛刺痛了我的心扉，一個聲音在內心吶喊：孩子，我把你帶到了世界上，卻不能給你足夠的愛，我該怎麼辦？
雖然我一再告訴自己要改變，唯有改變才是王道，卻找不到改變的方式。孩子2歲4個月後，出現一些推人搶玩具的行為，我更加不知所措，於是到處尋找解決辦法。
茫然中，我結識了生命中的貴人：龍春華老師。她隔屏和我交流，一針見血指出我的焦慮，並鼓勵我通過陪畫了解孩子。
通過龍老師的親子陪畫課，我慢慢地了解孩子的某些行為原來是正常行為。因為親子陪畫課有了很大的收獲，我又報名了龍老師的父母成長課。沒想到，父母成長課的作業是寫課後感悟，我通過寫課後感悟開始反思自己。
慢慢地，我認識到自己的焦慮，開始有意規避和調整，但禁不住先生的挑釁，他一旦生氣，我又會跌入失望無助的深淵，由原來的自責變為責備他，因為他不管和誰說話，包括他母親，都是一幅教訓人的樣子。
我又報名了龍老師的親子寫作班，再次和龍老師一對一交流，龍老師用語音給我講述了她的成長經歷，引導我去回憶自己的童年，回憶父母的婚姻生活。
龍老師那天的引導讓我思緒萬千，我開始回憶父母的相處模式，記憶像打開的閘門傾泄而出：
爸爸十分愛媽媽，但每逢農忙，爸爸就會抱怨責怪媽媽總是忘記要帶到地裡或帶回家裡的東西。說來也奇怪，爸爸越指責抱怨，媽媽越健忘；爸爸更加火，媽媽越做不好。
我曾經暗自計數，有年夏天收割稻谷，媽媽一天之內竟然被爸爸數落了十多次。
幼小的我十分喜歡聽爸爸講的故事，但爸爸對媽媽的指責也讓我無形中受到了傷害，開始質疑爸爸對媽媽的愛，甚至心生怨恨，發誓以後找男朋友絕不找脾氣急躁的人。
可是，命運弄人，越害怕什麼就越會遇見什麼，先生不僅脾氣急躁，而且固執己見，不諳人情世故，不懂憐香惜玉，吵架時口不擇言……所以，我們的婚姻不僅成了父母的翻版，反而更加不幸。
爸爸越關註媽媽的遺忘，媽媽越健忘。我那個內在小孩為了保護媽媽，從而討好爸爸，就逐漸形成了討好型和完美型性格。在討好的過程中，慢慢喪失了獨立的自我，越想獲得尊重越得不到尊重。因為我沒有學會尊重自己，更學不會尊重別人，又如何要求別人來尊重我呢？
換句話說，因為討好型性格，是我給了他粗暴對待我的權利。
所以，我必須先讓自己成長起來，成為內心足夠強大的媽媽，從容應對孩子的一切行為，成為有獨立意識的人，從容面對先生的指責。
就是從那刻起，幾十年的魔咒被打破。我用龍老師給予的方法開始與自己和解，告訴內心受傷的那個小孩，爸爸是愛媽媽的，他只是有些急躁，用錯了方式，沒有管理好情緒，我們一起長大，成為自己喜歡的那個自己。
於是，我更加努力學習，如久旱逢甘霖，除了繼續閱讀育兒書籍以外，還閱讀親子寫作班寶媽們的日記，吸取經驗教訓。
理論必須用於實踐，當把龍老師和寶媽們的方法真正地在生活中運用時。慢慢地，我感知到生活中的點滴美好，也發現了先生和孩子的優點，每天充滿正能量，眼中心中只有孩子和先生的優點，而且重新給自己確定了目標，這一路走來來內心也逐漸強大，心大了，事就小了。
再次面對先生的質疑和指責，我沒有被他的情緒帶進坑裡，反而變得坦然樂觀。
說來也神奇，當我認識了我自己，我就開始認識和理解先生了。他的生活態度取向為控制型，應該也是受到公公婆婆相處模式的影響。
公婆相差17歲，是政府指配的婚姻，大齡公公時常害怕年輕貌美的婆婆舍夫棄子，對婆婆外出工作百般阻撓，直到婆婆完全成為農村婦女才罷休。公公因為缺乏安全感，愛婆婆的方式屬於控制型，所以，先生是習得了公公愛婆婆的方式。
他越想控制我，我越想掙脫；我越想掙脫，他越想控制我。結果，我們就像拉鋸一樣，誰也不讓誰，時間長了就陷入了冷冰冰的冷戰中。
枷鎖被打開，我更加理解先生，他的焦慮比我更加嚴重，尤其是有了二寶以後，他更加需要被救贖。現如今的他不僅成長了，還願意加入龍春華親子實踐課堂高質量社群跟大家一起學習。
現實生活中，我們每個人都被深深地打上了原生家庭的烙印，父母相處的很多方式都潛移默化地影響著孩子，我們雖然一遍又一遍地告訴自己，不要把生活過成父母一起生活的樣子，但潛意識卻操控著我們，我們無意中就在父母原有的婚姻生活中打轉，為了孩子的幸福，也為了我們自己的幸福，請打開魔咒。那麼如何打開這魔咒呢？我有幾點經驗跟大家分享：
尋找小時候的自己並與自己和解
混沌幾日，終於找到小時候那個小小的我，那個懷疑爸爸愛媽媽的我，那個渴求尊重的我。
我緊緊擁抱著她，告訴她：爸爸是愛媽媽的，他只是用錯了方式，因此傷害到了幼小的你，咱們一起好好的哭一場，然後一起慢慢長大。
因為尋求尊重，所以特別在意別人的肯定，尤其是先生的態度，他若發飆，我必被帶入坑裡，跟著生氣。現在明白：不過是在跟自己堵氣，所以，學會與自己和解，心態變了，一切都美了。
看見了自己，就看見了先生的焦慮
先生也是原生家庭的受害者，他的內心深處也還是個孩子，公公的不安和焦慮給小時候的他帶去了傷痛，所以他沒有正確的榜樣，沒有學到成為好丈夫的積極心態，他也需要治療。當我理解他後，當我看見他的焦慮後，不再被他的情緒帶進坑裡時，他在冷靜後也看見了自己的焦慮，有意識地緩解自己的情緒。慢慢地，我們很少發生爭吵，我的日記裡也都記錄了生活的美好，以致於親子寫作班的小夥伴們都說看我的日記是一種享受。聽到大家的肯定與表揚，我心情能好上一整天。
感謝龍老師搭建的平臺，讓我們媽媽們相聚一起，相互賦能！
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第八期「親子寫作班」課程介紹
8節理論課（周三、周五），4節實踐課（周天）
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第二課：如何策劃親子文章選題？
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第八課：如何修改親子文章？
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作者簡介：豪豪媽媽，大齡二胎職場寶媽，結識龍春華老師和高質量社群，與年輕媽媽們為伍，癡迷學習，努力成長，堅持親子閱讀和陪伴，記錄生活，感知點滴美好，對未來充滿希望，不斷學習和成長，只為成為最懂孩子的媽媽！
文章音頻 | 朵朵媽媽
插圖排版 | 瀚瀚媽媽
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龍春華，筆名綠子靜，6歲孩子媽媽，親子暢銷書作家，龍春華親子實踐課堂創始人（ID:lch201302）。著有《嬰幼兒行為心理學》、《孩子，你是最好的自己》、《行為心理學 : 瞬 間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》（已出版繁體，銷量達20萬冊）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十餘部作品。目前正專註 創作家教與童書作品，從內到外地發揮媽媽養孩子的價值！
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