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大數據告訴我們,90年代以來
中國乳腺癌發病率增長
速度是全球的兩倍多
乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺癌……
這些乳腺疾病
讓無數女人不僅深受其擾
因此被迫 切除乳房、喪失自信
失去生命
乳腺癌被稱為女性第一殺手
嚴重威脅著女性健康
中國女性對乳房的關心遠遠不夠 保護乳房我們要做到 早預防 早發現 早治療 預防乳腺疾病 我們需要先從良好的生活習慣開始
1.健康的飲食習慣
食用低脂高纖的食物,包括:谷類、蔬菜及豆類的纖維,減少對乳腺的刺激。同時,要注意植物蛋白的攝入,避免攝入過量的雌激素,引起乳腺疾病。
2.生活習慣
作息規律,規律的作息能夠使體內激素正常分泌,我們體內的各種機能隨之會健康。
心情舒暢,穩定舒暢的心情會保證正常的卵巢的排卵功能,體內雌性激素正常,就不會誘發乳腺增生。
3.戴安全、舒適的文胸
內衣的選擇也非常重要,一定要選貼合自己尺寸的,內里一定要貼合肌膚的面料,一件健康、正確的內衣,對女性的乳腺健康尤其重要。
4.經常按摩乳房
經常按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先在乳房上,塗一些身體乳或者精油,沿著乳房表面旋轉,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。
當然我們也可以從腳部的反射區著手,在腳背的乳腺反射區刮痧,可以疏通淤堵,有助於緩解乳腺結節。
建議可以睡前刮20分鐘左右,刮前先用熱水泡腳,能促進血液流通,通暢經脈,更好的刺激穴位,提升效果喲~
當然配合工具來做,當然是事半功倍,最近很火的一款Wellakins薇新微電流提拉刮痧按摩儀,在潮媽,辣媽中非常非常流行。
薦
– 好物推薦 –
他不但可以當做刮痧板來按摩舒緩
還可以
1、瘦臉、提拉緊致、淡化法令紋
2、祛濕、瘦腿、瘦手臂
3、去除黑眼圈、大眼袋
先來看看效果圖
初中學過物理(如果還記得話)的都知道,人體自身是帶有微弱電流(也叫生物電),這種微電流在人體內可以刺激細胞活力促進各種能量合成,包括膠 原 蛋 白。
微電流刮痧按摩儀是一種通過電腦微波作用於人體,補充人體生物電能,激活細胞,恢復肌膚彈性,從而達到解決一些皮膚問題、延緩皮膚衰老功效的美容儀器。
這款刮痧按摩儀外形上,就像個可愛的小海豚,非常圓潤流暢,用起來特別順手。它的每一道弧線都根據亞洲人的臉部輪廓,進行了精密數據分析,非常緊密地貼合皮膚曲線。
刮起來不留一絲空隙,非常舒服。
專利設計的黃金三角按摩點,每一個彎曲弧度都不同,能針對各種穴位按摩放鬆~不管是法令紋、抬頭紋還是魚尾紋,全都可以說再也不見了!
刮痧/導入/按摩/提拉
一個就搞定!
灰常灰常灰常實用
讓我們一起來了解下這款按摩儀到底有什麼神奇之處
1.導入+提升肌膚彈性
你還在用手塗化妝品嗎?告訴你一個小秘密日常保養,只是停留在肌膚表面,肌膚深層的衰老則無法改善,但我們有薇新按摩儀就不一樣啦,通過11000次/分的高頻震動,刮痧按摩儀可以將護膚品震碎成極小的微分子,讓營養成分更快地滲透到皮膚深層。
方法也非常簡單,把臉洗乾淨後,在臉上塗好乳液,打開紅光溫熱按摩模式(紅光可以達到45℃恒溫),由下至上的推拉臉肌(包含額頭),眼部從鼻子方向開始向外延伸。
熱按摩配合微電流可大大激發肌膚活性,促進膠原蛋白再生和血液循環,每晚睡前推3-5分鐘即可,不僅可以導入,還可以瘦臉哦~
2.祛濕+瘦腿
很多人小腿粗並不真的肥胖導致的,可能是因為小腿水腫,我們可以嘗試手指用力按住小腿骨上的肉10秒,放開手看時候腿上的凹痕是否2秒內不能消失,說明小腿水腫,濕氣重。
方法:開啟刮痧板,藍紅模式都可,為小腿刮痧的時候一定要用點力度,腿內側由上至下單向推刮,外側由下至上單向推刮。每天20分鐘即可,不易過度,注意,痧沒有消退就暫時停一下,等痧消退可繼續刮痧瘦腿祛濕氣。手臂也可以用同樣的方式來操作~
3.保健+穴位點按舒緩
按照身體穴位分布,用薇新刮痧按摩儀的三角點對應按摩,可以放鬆肌肉,讓身心輕鬆下來。在辦公室也能隨時拿出來按按哦~
我們人體里有幾個在日常發揮重要作用的穴位——天柱穴、大椎穴、太溪穴、血海穴。經常按壓能達到日常保健舒緩效果。
方法:利用刮痧板的「黃金三角」做穴位按摩。不同的角對應不同的穴位和力度。日常舒緩可以在穴位處打圈按摩,如突然頭疼、疲勞,可以點按穴位,刺激穴位,打通經脈。
再也不用費時費力跑去美容院啦,有了這個刮痧按摩儀,就能隨時隨地在家做護理啦!還能比別人省下更多的時間做自己想做的事哦~是不是特別讚?
重點來了!!!
【薇新微電流刮痧按摩儀】
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