上公共廁所一不小心會染上病？是因為你沒注意這一點

根據統計，

上班族每天使用公共廁所的頻率

遠遠超過家里的廁所。

那麼問題來了：

每個廁所隔間衛生情況有不同嗎？

美國曾做過一個小實驗

在一個學院的男廁所里，對4個隔間進行徹底清潔後，組裝了相關儀器，收集了4天內4個廁所隔間的使用次數以及細菌數量。

經過對每個隔間的細菌采集及數據整理：

• 1號隔間（最靠門的隔間）：使用次數23次，菌落總數162次；

• 2號隔間（中間的隔間）：使用次數38次，菌落總數267次；

• 3號隔間（中間的隔間）：使用次數34次，菌落總數290次；

• 4號隔間（最里面的隔間）：使用次數24次，菌落總數231次。

結果顯示：1號隔間最乾淨，其次是4號隔間，反而中間的隔間比較臟。

其實這和個人習慣，以及人們固有的心理預設有關，大部分人都覺得最靠近門的廁所隔間，容易被人打擾，加上路程距離短，會有很多人上。

由於這個心理預設的偏差，反而沒有人願意上靠門的隔間，所以靠門的隔間會比較乾淨。

忽然有點擔心啊，

大家看了這篇文章，

都去最靠門的隔間上廁所了怎麼辦？

很多人說上廁所還需要那麼講究？

馬上解決了不就行了？

今天計仔君就告訴你

不了解這些知識你可能會生病！！

那有哪些上公廁的錯誤？

1.使用公共馬桶會染性病嗎？

性病，常見如淋病、梅毒、生殖器皰疹、愛滋病等，主要的傳播途徑是：性交、血液和母嬰傳播。

經過間接接觸傳染上的概率相對較低，因為性病的病原體離開人體後，自體存活時間不長。

不過，公共馬桶可能傳播其它疾病，馬桶圈會存在如下病菌：

• 諾如病毒——可引起腹瀉；

• 大腸桿菌——致病性大腸桿菌可引起腹瀉；

• 痢疾桿菌——可引起細菌性痢疾；

• 皮膚病——如膿皰瘡、體股癬、紅斑、丘疹等也有可能通過公共馬桶傳播。

使用公共馬桶時要注意：

1、如遇坐便器，自備一次性馬桶墊

選擇用消毒紙巾擦擦再用，或使用一次性馬桶墊，也可以鋪一圈紙在馬桶墊上，總之不要直接接觸「污漬」。

2、不要中途沖廁所

因為各類致病菌還可能存在於沖馬桶時濺起的水滴中。若是中途沖廁所，濺起的包含病菌的水滴就有可能經由陰道、肛門和尿道進入你的體內。

所以，如廁完畢、整理完衣服後，蓋上馬桶蓋再沖水。

ps：為防止便便落下時也會濺起水滴，如廁前可往馬桶內丟一張紙，壓水花的效果不錯哦~

3、便後及時洗手

用洗手液搓出泡泡後，仔細清潔手心、掌背、指甲縫等部位，然後用流動的清水沖洗。洗手的時間不少於1分鐘。

2.蹲坑比馬桶更健康？

確實，相比於馬桶，蹲坑可以避免與馬桶圈直接接觸，在一定程度上減低了致病菌的傳播幾率。

而且蹲著排尿在一定程度上鍛煉了盆底肌，有助於預防盆腔器官脫垂、預防漏尿及尿失禁，同時對盆底肌肉起到很好的保護作用。

而且，男性蹲著尿尿更健康哦，有關調查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%。

不過，生活中要使用公共馬桶時，

排便姿勢也要注意哦~

正確的上廁所姿勢

坐著排尿，最好墊高腳下方，使得膝蓋高於臀部。

錯誤的上廁所姿勢

半蹲著排便

對腿部和腰部力量有要求，不適合長時間使用；排便的速度不好控制，有可能濺到自己；偶爾為之沒關係，長期使用這個姿勢可能會導致盆底肌鬆弛。

蹲在馬桶上排便

因為這種方式需要動用大量的肌肉來維持平衡，容易造成重心不穩，一不小心就會跌下馬桶，然後受傷。