這年頭敢給娃多吃肉的，都是真的「勇士」！

那些經常積食，生病的孩子背後

不代表是一個粗心疏於照顧孩子的大人

恰恰都是那些在餵養上各種勞心勞力，挖空心思

怕孩子營養不夠。。。。

怕孩子長不高的麻麻們

它們平日里對研究營養學

家里各種鈣片，維生素片沒少掏銀子

一日三餐更是各種肉類給孩子塞塞塞

可結果呢？

孩子越長越瘦小。。。醫院越跑越勤。。。

比如下面二位麻麻的對話

正好證實了這種現象

一個曾經熱衷與營養學

每天給孩子蛋奶魚肉，鈣片，營養劑後

孩子非但沒有又高又壯

反而是變得瘦小，各種咳嗽，羊屎硬便便

後來嘗試素食餵養半年後

孩子身體狀況，大便反而改善了。。。

看到這，很多人大惑不解。。。

為什麼青菜蘿蔔豆腐養出身壯寶寶

而蛋奶魚肉卻養出瘦小多病寶寶？

那我真的要說一句了

給本來就「脾常不足的」娃拼命塞

各種肉類的麻麻們

你們真的勇氣可嘉

01

給孩子塞太多他無法消化的肉類

是會加重小兒脾胃負擔的

是會生痰的

中醫常說：肉生痰，魚生火

魚生火很好理解

魚類大多是熱性的，發的

多吃容易生內熱

那為什麼說肉生痰？什麼是痰？

在中醫里痰的概念很大，很虛擬

它主要分二類

一類是你能看見的那種有形之痰

比如你咳嗽時

喉嚨里可以咳出的那種黏膩的，黃色的痰

中醫稱為熱痰

那種痰白清稀的，中醫稱為寒痰

像這種痰就叫作有形之痰

而另一種呢？叫無形之痰

是指由痰引起的一些症狀

比如：頭暈目眩，惡心嘔吐，心慌氣短

這時你看不見那種有形實質的痰

但如果給你用一些化痰藥後

卻會一一奏效

那痰有什麼不好呢？

痰這個東西最能阻滯人體氣血運行

比如痰阻滯在肺

會導致人的肺氣升降出現問題

人就會出現咳喘多痰，胸悶。。。

如果痰阻滯在心，心血不暢

人就會出現胸口憋悶，甚至心絞痛，心慌。。。

如果痰阻滯在胃

人就會出現打嗝，惡心，嘔吐，胃部脹滿

如果痰濁上犯頭部

人就會覺得頭重頭脹，眩暈

如果痰停滯在咽喉

就會覺得咽部有梗阻

而且痰會隨氣升降，無處不到，變化莫測

中醫里有句話叫：百病多由痰作祟

如果痰蒙清竅

人就會頭昏頭重，精神不振，神識模糊

如果痰迷心竅

人就會表情淡漠，喃喃自語，神志癡呆

如果痰挾火擾心

輕則心煩失眠，重則狂躁打人

我曾經就治過一個穢語症的孩子

他當時才讀初二

已經半休學在家了

在病情發作期時

他經常會打罵自己的媽媽

對他的治療上我也是多用化痰之藥

那痰到底是從何而來呢？

還是脾啊

脾為生痰之源

我們吃下去的各種食物液體都是靠脾運化的

如果脾運化它們的功能很強

就能防止它們在體內發生不正常停滯

也就能防止痰的生成

一旦脾運化食物水液功能減退

必然就會導致它們在體內停滯

就會產生痰

而小兒呢？

本來就脾常不足，消化動力不足

再被塞下很容易生痰的肉肉

等於是雪上加霜啊

《本經逢原》：”豬肉助濕生痰。”

《隨息居飲食譜》：”雞肉多食生熱動風。”

02

肉類抗生素殘留問題極其嚴重

為了使動物們長胖胖

為了使動物們不生病

在畜牧業給動物打抗生素

是再正常不過的事情了

對了，奶牛也在使用抗生素

因為擠奶時間長會發炎

原本動物屠宰上市前是有休藥期的

就是要停止打藥

可是很多畜牧業並沒有遵守這一點

於是在休藥期也繼續打。。。

結果就造成抗生素殘留在動物體內

甚至在飼料中添加抗生素

包括在肉品加工中為了抑制微生物繁殖

而增加抗生素

這就意味著很多孩子在長期吃肉過程中

也在默默地食用低劑量的抗生素

2015年4月復旦大學公共衛生學院

周穎副教授課題組，歷經1年

通過對上海、江蘇和浙江的一千多名

8到11歲的學校兒童人群

尿中抗生素的生物監測證實

近六成檢出1種抗生素

四分之一檢出超過2種抗生素

有些甚至有6種抗生素

經常食用低劑量抗生素殘留的食品直接導致

對細菌產生耐藥性

導致人們難以通過常規抗生素來治療感染

這種危險longlongago就在其它國家

上演過了：

以下數據皆有出處

日本早在1957年就首次發現耐藥性細菌

1972年墨西哥有一萬多人感染了

對氯黴素耐藥的傷寒桿菌

結果導致1400多人死亡

Babeoek1973年報導

美國的肉食品中,有10%大腸桿菌

對2種抗生素至少有耐藥性

1974年日本從絞肉中分離出約80%

具多重抗藥性的大腸桿菌

目前許多國家也都證實：

在動物性食品中存在耐藥菌

如烹調不當，

這些耐藥菌將會通過食物鏈傳遞給人

除了耐藥性之外

抗生素殘留對人類的危害

還有過敏和變態反應以及腸道菌群失調

這二點在此就不擴展了

看到這

很多麻麻會想說

我也知道肉類問題很多

但不吃肉孩子的蛋白質怎麼辦？

關於這點請看下表

每一百克所含的蛋白質含量最高的前五名是：

再看蛋白質含量在30克以下的前五名:蠶豆 28.2花生仁（炒熟） 26.5杏仁（炒熟） 25.7牛奶粉 25.6紫菜 24.5除了牛奶粉，別的都不是肉

如果你孩子脾胃很好

能夠去消化你塞下去的那麼多肉類

你又認為肉類就是好好好

那請自便

畢竟喂什麼給孩子吃是你的自由

但如果你孩子脾胃本來就不好

經常在打嗝，便秘，口臭。。。

你還一味地去塞肉

我只能說：無知者無畏

你贏了

請給孩子少一點愛

【素問軒】

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