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近期，瀋陽氣溫居高不下，簡直就是進入了「燒烤模式」。高溫「烤問」著健康，不少人都被「熱」擊倒。昨日，瀋陽晚報、沈報融媒記者從瀋陽急救中心及我市各大醫院急診科了解到，因高溫天導致中暑的患者不在少數，更嚴重者還出現了「熱射病」。醫生提醒，人們一定要提高防暑降溫的意識，出現任何身體不適及時就醫。
權威發布
市衛計委專家提醒市民警惕三大「熱病」：熱射病、日射病、熱痙攣。
據統計，7月30日我市120急救車共調度800多車次，35家二級以上醫院29日門急診就診患者4202人，30日門急診就診患者4677人。市衛計委組織全市醫療機構投入急診急救工作，並對市管二級以上綜合醫療機構急診科工作情況進行摸底，於30日晚10時下發《關於做好高溫天氣急診急救工作的通知》，要求加強對中暑患者的醫療救治，規範收治發熱病人。我市各醫療機構立即啟動院內應急預案，主管院長帶領醫務科長、護理部主任、急診科主任等主要科室負責人現場調度急診急救工作，動員全體醫務人員，支援急診科工作，開通綠色通道。同時開放全部病房，打破科系緊急加床，收治危急重症患者。在高溫天氣和患者大量激增情況下，為患者提供了多種便民服務，確保患者能夠得到及時有效救治。
門診情況
瀋陽急救中心一天接診近百例中暑患者
7月29日下午，在室外工作的小李突然暈倒被緊急送往中國醫科大學附屬盛京醫院急診科。「他在室外連續工作兩個小時以上，來的時候已經陷入昏迷、全身抽搐。屬於重度中暑的患者。」中國醫科大學附屬盛京醫院急診科副主任趙宏宇教授表示，由於送到醫院時小李已經呼吸衰竭，隨後，他被送到ICU病房。趙宏宇介紹，重症中暑又叫熱射病，這種病的死亡率超過65%。幾天來，盛京醫院已經收治了十幾例中暑、熱射病的患者。以7月29日、7月30日收治得最多，多數是長期在室外作業的工人。而記者在採訪中得知，我市各大醫院急診科均收治了很多中暑患者，瀋陽軍區總醫院急診科僅7月29日一天就確診熱射病患者達8例。
而記者從瀋陽急救中心了解到的數據顯示，由於持續高溫，瀋陽急救中心的工作量比平日明顯增加，由平時的每天出診550次左右增加到「二伏」以來的每天約630次，剛剛過去的周日更是達到了742次，出診量創歷史新高。「尤其是這幾天氣溫超高，中暑患者增多，入伏以來平均每天接診初診中暑的患者20—30人，7月29日一天接診中暑患者多達95例，創下了歷史新高。」瀋陽急救中心急救科科長黃來介紹說，針對急救量的急劇增多，瀋陽急救中心啟動緊急預案，加派急救車輛，全力為市民服務。
健康提醒
熱射病是重症中暑 年輕人更應注意
據瀋陽急救中心翟家急救站站長高曉宇介紹，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。其中重症中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。所謂熱射病，其實就是一種致命性的重症中暑，它是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，超過40℃，汗液無法正常排出，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損，出現暈厥、昏迷等現象，嚴重時會導致臟器衰竭甚至死亡。
熱射病又分為勞力性熱射病和非勞力性熱射病兩種。勞力性熱射病是指多在高溫、濕度大和無風天氣進行重體力勞力或劇烈體育運動時發病，多見於平素身體健康的年輕人。在運動後數小時發病，表現為大汗、心動過速、脈壓差增大。可發生橫紋肌溶解、急性腎功衰竭等。勞力性熱射病是中暑最嚴重的一種類型，其特點為發病急，病情進展快，如得不到及時有效的救治，病死率很高；而非勞力性熱射病則多見於居住擁擠和通風不良的老年體衰居民。表現為皮膚幹熱發紅、無汗，體溫多為40℃以上。病初表現為行為異常或癲癇發作，繼而出現昏迷、休克等症。嚴重者常在發病後24小時左右死亡。
「熱射病雖然發病率不高，但若得不到及時救治，死亡率高達20%至70%，年長者更高。」黃來提醒說，不僅是長期在太陽下曝曬的年輕體力勞力者會中暑，年老體弱的城市居民，長期處於悶熱的環境中，也有患此病的可能，需引起人們的注意。
預防措施
盡量減少外出活動 多吃蔬菜水果多補水
那麼，高溫天如何做，才能最大程度地降低中暑的可能，將身體維持在健康水平呢？高曉宇介紹，首先要避免烈日出行。最好不要在10點至16點間烈日下行走。如果必須外出，要備好防曬用具。如打遮陽傘、戴遮陽帽、塗抹防曬霜。準備充足的水和飲料。衣服盡量選擇棉麻織物，少穿化纖類服飾，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有心血管疾病的人，高溫季節要盡可能減少外出活動；其次，多飲水。出汗較多時要適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而丟失的鹽分。另外，夏季人體容易感覺倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。從事高溫作業的人，應飲用含鉀、鎂和鈣鹽的防暑飲料；第三，多食蔬菜水果：生菜、黃瓜、西紅柿含水量較高；桃子、西瓜、甜瓜等，既可以補充水分，又能滿足身體的營養需求；第四，保持充足的睡眠：夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗較大，容易感到疲勞。充足的睡眠可使身心得到放鬆，又可以有效預防中暑。
需要注意的是，夏季人們中暑之後，身體往往很虛弱。在恢復過程中要進食清淡、易消化飲食，適量補充水分、鹽、熱量、維生素。中暑恢復後數周內，應避免室外劇烈活動和暴露陽光。即使待在家里，如果沒空調則要時常開窗，以及開風扇讓室內有氣流交換。除房間外，室外溫度直逼40℃時，車廂內的溫度更高，所以開車族最好別立即上車，讓車內空氣對外循環後再進入，以免悶在像烤箱似的車中，讓自己不適。此外，市衛計委專家提醒，人們需要外出時，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水一定要隨身攜帶。
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發現身邊人中暑，第一時間怎麼做？
一旦出現中暑症狀，人們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息。同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，並塗抹或服用解暑藥物。經過一段時間休息後，若症狀不減反增，應及時就醫。
此外，一旦周圍有人發生中暑症狀，出現頭暈頭痛、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中，或體溫升高、面色潮紅、大汗等表現，應當立即將病人移到陰涼處，並保持周圍通風。解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱。可用冷水或酒精全身擦浴，可能將軀體浸入27-30℃的水中散熱降溫。可用扇子或電風扇加速散熱。當體溫降至38℃以下時，要停止冷敷等強降溫措施。並幫助服用一些含鹽分的清涼飲料或解暑藥物，還可以在額顳部塗抹清涼油、風油精等。如果症狀沒有減輕，應立即撥打急救電話，將病人轉送至就近的醫院，採取綜合措施進行急救。
專家提醒廣大市民，高溫病主要有三種：
1.人體散熱難，體內產生的熱量積蓄過多而中暑。此類「高溫病」通常叫「熱射病」。
2.人在炎炎烈日下暴曬，易導致腦膜和大腦充血、出血、水腫等，引發頭暈、頭痛、耳鳴、眼花甚至昏迷、抽風等症，如不及時救治可能危及生命。這又叫「日射病」。
3.持續高溫熱浪使人體出汗過多、鹽份過量流失而中暑虛脫。這又叫「熱痙攣」。請市民務必高度重視極端天氣可能對人體造成的傷害及帶來的不良後果。
注意高溫防暑、避免室外作業、更要注意防暑降溫。
瀋陽晚報、沈報融媒記者 王禹哲 唐子勻
編輯：丁卉
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