乾貨！這篇文章教您如何區分並預防流感和感冒

來源：綜合微信公眾號「北京醫院」、「南通大學附屬醫院」、「全國衛生12320」

最近季節轉換，氣溫明顯降低，空氣也相對乾燥，感冒及上呼吸道感染等疾病多發。而當你一覺醒來發現自己打噴嚏，咳嗽，咽喉發癢，甚至發燒，肌肉酸痛，你怎樣知道自己是普通感冒，還是流行性感冒呢？

了解普通感冒（感冒cold）和流行性感冒（流感flu）之間的區別很重要。感冒是相對流感更溫和的呼吸系統疾病，感冒症狀使人在幾天內感到不適，但流感症狀會持續更長時間，有時可達幾周，並且流感可能還會導致更嚴重的健康問題，如肺炎。

流感與普通感冒的區別

「流感」不是流行起來的「感冒」，這是兩種完全不同的疾病，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。

感冒，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染還包括急性咽炎、急性扁桃體炎、急性喉炎和急性氣管炎等疾病。

表現症狀不同：

普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以「卡他」症狀，咽部乾癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕，2～3天後鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有並發細菌感染，病程一般為5～7天，即可痊愈。

流感的潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，全身症狀較重而呼吸症狀較輕。開始表現為怕冷、發熱，體溫可高達39℃~40℃，頭痛、咽幹咽痛、全身酸痛、軟弱無力。

流感是一種嚴重危害身體健康的呼吸道傳染病，流感常見的並發症有肺炎、病毒性心肌炎和神經系統感染。如不及時治療，流感亦致命，並非言過其實。

以下危急症狀，需立即就醫

1.嚴重胸痛

2.呼吸急促、呼吸困難

3.頭暈、意識模糊

4.持續嘔吐

5.極度煩躁

如何預防感冒或流感？

·最重要的預防措施是勤洗手

·要加強體育鍛煉，注意合理飲食，補充水分

·盡量避免與患有感冒症狀的人密切接觸

·遇到空氣質量不良的環境佩戴口罩

·注射流感疫苗

·藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。服用藥物品種和劑量應遵循醫生意見。

來源：綜合微信公眾號「北京醫院」、「南通大學附屬醫院」、「全國衛生12320」