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「果」然有趣
世界，是彩色的。
紅色的蘋果、金黃的菠蘿、橙橙的橘子、紫色的葡萄、綠綠的李子……
色彩繽紛的水果沙拉，不僅美味十足，還能起到瘦身養顏的雙重功效！！！
現在讓我們一起來製作一盤美味的酸奶水果沙拉吧~
01
所需食材
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食材清單 |
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主料 |
聖女果 |
150g |
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蘋果 |
1個 |
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藍莓 |
150g |
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火龍果 |
半個 |
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獼猴桃 |
1個 |
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輔料 |
酸奶 |
1盒 |
|
蜂蜜 |
適量 |
|
噔噔噔
~
02
下面我們把準備好的食材都洗乾淨
水果已經乖乖待在盤子里各就各位啦！預備，起！
03
將自己洗好的食材都切成小塊兒~
要記得每個小塊兒大小要大概一致哦~
也可以切成自己喜歡的各種形狀
04
終於到了最後一個步驟啦~
把所有切好的水果丁放入容器中，倒入適量酸奶，攪拌一下，再加適量蜂蜜~
就醬！！！我們的酸奶水果沙拉就可以吃啦~
實在是……
沒忍住！
最後給大家總結一下製作水果沙拉的小訣竅~
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水果洗完後要控幹水，不然沾不勻沙拉醬。
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盡量買當季的水果，味道總是會更好一些。
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買成熟度大概相當的水果。如果你吃到的水果沙拉一口松軟一口又堅硬，這樣肯定不好吃。
-
用不同口感和顏色的水果搭配
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要注意去皮、去核、去莖，這樣吃起來就會覺得更乾淨更舒服。
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要注意把水果盡量切成大小相當的塊兒。
看的饞不饞鴨?
有沒有自己動手去做著吃的衝動？？？如果答案是YES，那就快快起來動手吧！
•end•
圖片來源 | 網路圖片
責任編輯 | 阿依帕熱·阿克卡提
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