健身與不健身區別有多大？施瓦辛格的兩個兒子告訴你，比基因更重要的是…..

這是一個爸媽生的嗎？？

前天我們講了阿諾·施瓦辛格

他一生榮譽無數

一身古典肌肉，猶如希臘神話的英雄

7月30日，剛過完他的70歲生日

還分享了一段

和史泰龍的老年迪斯科

再往前

是好友弗朗哥.哥倫布的生日

還po了一段和老夥伴健身的視頻

他們這份經過鋼鐵淬煉的友情

也感動到了所有的網友

「Nothing changes」

生命不息，健身不止

不過今天

我們要講的是阿諾的兩個兒子

阿諾與前妻瑪利亞

一共生了四個孩子

老三老四是男孩

哎哎哎？？最右邊那個是什麼鬼？

你沒有看錯，這就是兩位親兄弟

▼

繼承了阿諾顏值的大兒子

Patrick

很早就已經靠自己成名了

▼

15歲那年

他就創辦一個慈善概念的

服裝品牌公司

也是從這一年開始

有不少電影都邀請他參演

雖然都是些龍套角色

但他總能被作為電影的噱頭

隨著年齡的增長

阿諾建議Patrick去健身

「練好了你才能跟老子一起自拍！」

Patrick聽從了父親的建議

18歲時他接一個牛仔褲廣告

這張半裸照就被架在高速旁

21歲時Patrick明顯變壯

他獲得模特公司的青睞

正式成了一名模特

不少網友稱讚Patrick

比阿諾當要更加帥氣英俊

盡管在體格上

跟同年齡的父親完全沒得比

當了幾年的模特之後

就已經和不少大牌拍過照片

之後Patrick沒有再做模特

他說，「我還想幹點其他的事」

於是就開了家披薩連鎖店

但是健身一直沒有放下

現在的他

還是那個強壯帥氣的大男孩

反觀二兒子Christopher

他並沒有聽父親的話去健身

在肥胖的路上越走越遠

被同時期的父親秒成了渣渣

▼

雖然兩個兒子都未在娛樂圈發展

但這顏值和身材

弟弟顯然要吃虧很多啊

同一個媽，同一個爸，在他們身上，你看不到什麼基因論，全靠自己。

咱就看弟弟的五官輪廓也絕不算差，瘦下來沒準比哥哥還帥呢？

在這個時代，你不能不承認一個人的外形對他的幫助。

去應聘，水平接近的兩個人，哪個老板不願意選擇一個看起來身體強健、開朗自信的員工？

你去派對，哪個男生、女生，不願意認識身材迷人的異性？

除了臉，你的身材決定了你的儀態、你的氣場。MAX敢說，每一個經常運動，特別是有強健肌肉的人，都會流露出特別的自信，這能讓你在與人交際的過程中，充分展現出自己優秀的一面。

很多人都說：臉不行，怎麼練都是白搭。

但MAX覺得，這事兒得反過來想，臉都已經不行了，再一身贅肉，難道要一醜到底，就此認命？

說到健身

盡管基因確實決定了一些東西

具體說是：肌肉的上限

上圖分別是15和16歲的少年州長，州長在一個採訪中說自己15歲開始正式力量訓練，而州長官網中的資料顯示是14歲，可以看到，阿諾練了一年的圍度，可能就已經超越別人五年，甚至十年的圍度，而且形態飽滿好看。

但是，就算你繼承了阿諾這樣優秀的基因，不去訓練也是白搭，就像阿諾的小兒子一樣。

再看現在70歲的阿諾，依舊保持著健身的習慣，很多人覺得現在阿諾身材走形了，健身也留不住肌肉，真是可笑，人家都70歲了，換一般人別說舉鐵，走路可能都費勁了吧，PK一下，可能重量還不輸很多20多歲的小夥子。

想要好身材，別看基因

要看你付出了多少

反過來說，你我這樣的普通人，也許沒有特別優秀的健美基因，卻也絲毫不妨礙我們成為更加強壯、俊美的自己。

一個人身上的光芒，往往是無數個細節積累起來的：

你待人和善，樂於助人，說明你品格好；你受挫失敗時，仍能保持初心，敢於從頭再來，說明你意志好；你在發怒煩躁時，仍能對關心你的人報以感謝，這說明你是個明事理的人。

同樣的，你積極管理身材、不讓自己早早衰老，這說明你有毅力、有生活、有追求，這樣的人才是有魅力的。

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圖文創意整編／熱愛健身的MAX