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夏季如果脘腹受涼，致使寒凝氣滯，胃氣失和，不通則痛。許多人會突然感到胃脹、上腹部疼痛，遇寒加重，這屬於寒凝氣滯型胃痛。那麼對於這種胃疼應該如何治療呢？專家推薦採用生薑外敷來治療，因為生薑具有溫胃散寒的功效，將其外用止痛效果好。
方法一：
生薑30克、面粉 30克、雞蛋清2個。先將生薑搗爛，然後和面粉拌勻，再加入雞蛋清，取上藥外敷於疼痛處，用紗布固定，每日2次。
方法二：
生薑30克、高良薑 15克、枳實10克。將上藥搗碎，加少許白酒拌炒，裝入布袋，趁熱在胃脘部來回滾動，每次15-20分年中。
方法三：
生薑30克、蔥白1 根、橘子皮4個。將上藥切碎炒熱後用布包好。趁熱在下腹部做順時針方向的旋轉熨燙，一般10— 15分鐘疼痛可緩解。
【原理】：「中國藥膳學」里記載：「生薑含揮發油、薑辣素、氨基酸，能促進消化，增進食欲；大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，薑的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅說養胃，對於便秘、大肚子特別有效。