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南方人永遠不能體會冬天里吃雪糕、光膀子的感受。今年南方降溫又降雪，出門三分鐘，解凍兩小時。南方人紛紛表示，被子才是我最想擁有的幸福。每當這時，北方的群眾們暗自欣喜，有暖氣的孩子是塊寶。
但是，有暖氣也不一定是件好事兒，因為長期在暖氣房就會得一種病——暖氣病。這大概是對不尊重冬天的北方人唯一的懲罰了！
1
心臟遭殃
人的血液中也有一定的水分，水分含量合適，血液循環暢通。乾燥的空氣、過熱的室溫會搶走血液中的水分，導致血液黏稠度增高，易引起血壓下降及心絞痛等心血管問題。
而且，長時間處於過熱的環境中，室內外溫差太大，猛一出門會引起血壓波動，容易損傷血管，引發心臟疾病。如果走到室外感覺心慌、胸悶就要小心暖氣病了。
2
皮膚缺水
盡管你在暖氣房里熱得流油，這油卻不能滋潤你的皮膚。室內過高的溫度會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而斷裂。皮膚不僅不被滋潤，還會長皺紋。
而且，過高的溫度還會影響淚液的循環，幹眼症、紅眼病會接踵而來！
3
嘴唇脫皮
冬天很多人容易出現這些問題：嘴唇脫皮、嘴唇幹裂流血、鼻咽乾燥、幹咳等症狀。尤其是嘴唇，一層又一層的皮依次褪去，幹裂的嘴一笑就流血，簡直讓人尷尬。
這是因為嘴唇本來就沒有分泌油脂的功能，過於乾燥的環境會加快唇部水分的流失。乾燥溫暖的環境還會導致呼吸系統乾燥，灰塵、細菌就會借機黏附在上面，出現乾燥、咳嗽等症狀。
冬天天氣寒冷是自然規律的體現，人體會自動適應自然。中醫認為「人法自然，人順四時」，意思是說人應該順應自然規律，適當的寒冷有利於人養生，也就是人們常說的增強抵抗力。
1
勤開窗通風
冬天不能門窗緊閉，應選擇溫度適宜的一天，開窗通風1～2小時，保持室內空氣新鮮、流通。但要避免對流風，以免受涼感冒。
2
多喝水
暖氣房里水分丟失快，尿量太少容易導致泌尿系統感染。應多喝水，保證尿路被足夠的水沖洗。正常成年人每天應攝入1500～2000毫升的水。
3
室溫適宜
控制室內溫度，感受溫暖即可。如果房屋是統一供暖不能自己調節溫度，可以多次通風換氣，避免溫度過高。
北方的朋友們，小心暖氣病襲擊！
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