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湖南人愛吃檳榔是全國文明，湖南人不僅在當地吃檳榔，走到全國任何一個地方也隨身帶著檳榔吃。以至於現在全國幾乎每個火車站的零食店，都會售賣檳榔。
有些喜歡吃檳榔的人說「嚼檳榔就像每天吃飯似的，已經習慣了，不嚼檳榔，嘴里就沒味，好像缺點什麼。」其實不光湖南人愛吃檳榔，在台灣、馬來西亞等東南亞地區，和大陸西南地區很多人都酷愛檳榔。
檳榔里含有檳榔鹼，是一種可以使神經興奮的物質，吃了檳榔之後，會面色潮紅，猶如醉酒一般。因此只要吃過檳榔，體驗過這種快感之後就很難戒掉了。戒檳榔甚至和戒煙、戒酒一樣困難。
可是在醫生眼中，檳榔這種零食非但不能吃，而且是包括口腔癌在內的多種惡性疾病的誘因。 數據顯示湖南口腔癌發病率明顯高於全國平均水平，這些患者大多有長期吃檳榔的習慣。
其實早在1965年，國際癌症研究機構就宣布檳榔屬於一類致癌物，屬於對人體有明確致癌性的物質或混合物。
光檳榔本身已經是致癌物了，兩種檳榔的錯誤吃法則會讓檳榔對身體的傷害加倍！有些癮大的人，會把檳榔加上荖花和石灰一起，其中的荖花含有公認的致癌物質黃樟素，可抑制人體DNA的合成。
還有一些人習慣跟朋友一邊喝酒聊天，一邊嚼檳榔吃，這種行為被稱作「檳榔就酒，越吃越有」！酒精和檳榔一起給大腦帶來強烈的刺激和眩暈感確實讓人著迷。
可大家不要忘了，酒精本身也是一級致癌物，長期喝酒的人患高血壓、肝癌、胃癌等癌症的發病率明顯高於不喝酒的人。
檳榔除了會誘發口腔癌，還有很多口腔疾病也跟檳榔有關，檳榔咀嚼後汁水在口腔內部的殘留，不僅會出現口腔癌的早期症狀，如口腔潰瘍、塞牙、牙結石、牙齦出血、牙周炎等，還會影響牙齒的美觀。
對於已經長期吃檳榔成癮的人，如果不能徹底戒掉吃檳榔的習慣，起碼要做到吃檳榔後及時刷牙。並且不要一邊吃檳榔，一邊抽煙喝酒。
另外要多吃維生素C含量高的蔬菜、水果，像西紅柿、鮮棗、獼猴桃，可以在一定程度上降低患癌症的風險。
各位朋友，你吃過檳榔嗎？你覺得吃檳榔會增加患癌症的概率嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。