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作者：皮膚科 王麗 魏然然
時光荏苒，歲月匆匆，我們的皮膚在不知不覺中發生著衰老。
皇后擔心容顏衰老，羨慕令妃活的像個孩子
當我們25歲時，皮膚組織的生長期會逐漸減緩，並開始出現老化現象，這些情況會在我們28歲左右表現的更加明顯，40-50歲出現初老期。但是皮膚的老化情況也因人而異，比如一般油性皮膚比乾性皮膚出現衰老的時間會晚一些。
那麼皮膚老化作為人體衰老在身體外部表現最為直觀、明顯的變化，都有哪些表現呢？
皮膚外表的變化：皮膚鬆弛，缺乏彈性，乾燥粗糙，毛孔粗大，缺少光澤，毛細血管擴張，斑點狀色素沉著，皮膚紋理開始顯現，皺紋加粗加深等等。
皮膚病理的變化：表皮逐漸變薄，黑素增多，皮膚彈力纖維慢慢變粗，皮下脂肪減少，真皮萎縮，皮膚附屬器功能衰退，皮膚血液循環功能減退等等。
分級
皺紋情況
皮膚特點
I
沒有皺紋
輕度老化，輕度色素改變，非常輕度皺紋，不需要或只需要淡妝掩飾
II
動態紋
中度老化，早期褐色的日光性雀斑樣痣，逐漸隆起，可觸及輕度隆起，但外觀突起不明顯。笑時會有動態皺紋，需要彩妝掩飾
III
靜態紋
重度老化，明顯的皮膚顏色不均一，毛細血管擴張，不做任何表情都會出現動態紋，常需要較厚得彩妝粉飾
IV
全是皺紋
極重度老化，皮膚整體顏色發黃、發灰，滿臉皺紋。出現早期的皮膚腫瘤。無法用彩妝進行掩蓋和修飾
怎樣才能夠延緩或者減輕皮膚老化？
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首先，要注意合理地防曬。由於反復暴露於紫外線會引起皮膚形態和功能的生理性衰老，因此，正確的防曬必不可少，可以採用外塗防曬霜，打傘，戴帽子等措施。
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其次，充足而正確的睡眠是機體修復的最佳方式。當今社會，人們的夜生活非常豐富，這也使得熬夜、黑白顛倒司空見慣，如果能夠在晚上11點前進入深睡眠，不僅僅對皮膚，還包括身體其他器官的修復非常有好處，從而讓你第二天精神煥發、精力充沛、反應靈活。
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另外，保持舒暢的情緒和健康的飲食習慣也很重要。
如果已經出現了皮膚老化的表現，也不用恐慌，可以外用一些延緩衰老、抗皺防皺的護膚品，或者去正規醫院或美容機構採用一些非手術性質的光子嫩膚術或者化學換膚術，來改善皮膚質地、美白、嫩膚。如果皺紋較深，還可以採用注射或者手術美容的方法來糾正。