血壓高怎麼辦/高血壓需要一直吃藥嗎？不同情況，分別為你說清楚

　　得了高血壓能夠「人為」的控制嗎？其實對於有高血壓問題的朋友，我們都一直強調要早干預、早控制，不管是生活調理，還是服藥控制，其實都是「人為」的控制，俗話說的好，事在人為，高血壓的控制也不例外。

　　有了高血壓，一定要積極的進行調理改善，雖然你的血壓升高的時候不一定會有明顯的感覺，也沒有明確的定義高血壓高多久就會引起心腦腎等相關的靶向器官損害，但高血壓如果不控制，長期的高血壓影響，最終會對心臟、腦血管、腎臟健康形成損害的健康風險卻是一定存在的，因此，高血壓一定要積極的進行調理控制，控制血壓平穩達標，才能夠減少高血壓帶來的健康危害。但高血壓的控制是不是要吃一輩子藥，還要分具體情況。

　　得了高血壓，就一定要吃一輩子藥嗎？這種說法嚇住了很多人，有些本來應該長期服藥控制的高血壓患者，因為擔心長期用藥帶來風險，吃吃停停或者乾脆就不吃藥，血壓得不到平穩有效的控制，損害身體健康，這樣做其實是得不償失的，其實對於高血壓用藥的問題，我們的原則應該是，該用藥的時候不含糊，不需要用藥的時候也不要亂用藥，不同情況，應該要具體分析。

　　高血壓患者，如果存在以下幾種情況，可以考慮停用或先不吃降壓藥來控制血壓——

　　1. 輕度的一級高血壓的情況，同時也不存在糖尿病、高血脂等心血管疾病風險情況的，完全可以通過加強生活調理的方式來控制血壓，低鹽飲食，合理膳食結構，控制體重，加強運動，避免熬夜，戒煙限酒，克服焦慮和壞脾氣，保持平和心態，這些方面都是有效控制血壓的健康生活因素，通過針對性的調理和改善，血壓水平往往也會有較好的改善，如果能夠通過生活干預控制好血壓平穩達標，當然就不用服用藥物來控制血壓。

　　如果原來服用的降壓藥，有加強了生活控制，發現血壓降的有點偏低的輕度高血壓情況，也可以考慮停用藥物，繼續通過加強生活控制的方式來控制好血壓水平。對於高血壓的生活調理，值得我們終身堅持，獲益的不光是血壓的控制，整個身體的健康，特別是心腦血管的整體健康預防，也是服藥所不能替代的。生活調理控制血壓，也要注意經常的測量下血壓水平，確保生活調理干預方式能夠針對控制好血壓。

　　2. 假性高血壓問題，有些朋友去診室測量血壓就會升高，而回到家後血壓就會恢復正常，這種假性的「白大衣高血壓」，一定要注意識別和判斷，通過加強自測血壓，或者24小時血壓監測等方式，可以有效的排除假性高血壓，這種假性的高血壓問題，當然是不用服藥的，如果你診室測量血壓值超標，醫生給你開了降壓藥，即使服用低劑量，也會出現降壓過度的情況，就一定要注意排查下是不是本身就是假性高血壓的問題。

　　3. 可以干預治療的繼發性高血壓，繼發性高血壓是指相關疾病或藥物引起血壓升高的一種高血壓問題，約占高血壓患者的5~10%左右，這種情況的高血壓問題，往往導致血壓升高的原因比較明確，如果可以對因治療的，比如說腎動脈狹窄導致的高血壓問題，通過手術改善了腎動脈狹窄的問題，那麼高血壓的問題也就解決了，當然就是不用服藥的，再比如一些藥物引起血壓升高的繼發性高血壓，如果可以停藥，通過停藥血壓也能恢復正常的，當然也是不用服用降壓藥的。但很多繼發性的高血壓問題，如果疾病無法完全控制的，還是應該合理的應用降壓藥物來加強血壓的控制，以免疾病和高血壓相互影響，進一步危害身體健康。

　　除了上述幾種情況，大多數的原發性高血壓患者，如果通過嚴格的生活干預調理無法有效的控制好血壓的話，還是建議要通過長期的用藥來控制高血壓，合理的長期的應用降壓藥，來控制血壓的平穩達標，身體的心腦腎等靶向器官的健康獲益是明確的，巨大的，完全不必過分擔心長期用藥帶來用藥風險，現在臨床上常用的5大類降壓藥物，通過合理選擇，注意監測藥物不良反應風險，在保證用藥安全的前提下，控制好血壓水平，基本都是可以做到的。

　　對於長期用藥，真的不必過分抵觸，用藥安全不安全，不在於服藥時間的長短，而是在於用藥是否合理，是否能夠了解和及時的發現用藥安全性問題，因此，在加強生活調理的基礎上，通過合理用藥，保證血壓的平穩達標，才是高血壓控制的最終目標。#清風計劃##真相來了#