它是高血脂的克星，經常吃點，血管"洗"乾淨，降低甘油三酯趕跑膽固醇

蘭姐，36歲，是一家飯店的老板年，工作很繁忙，最近因為休息不好，老是頭暈胸悶的，就去門診拿點藥吃，醫生見到蘭姐後，建議她去檢查下身體，測一下血脂，經過檢查，她的血脂已經嚴重”超標”。

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醫生經過了解，血脂的升高和蘭姐的生活習慣與飲食有關，大魚大肉不節制，抽煙喝酒樣樣有，而且每天都很晚才睡覺，這種不良習慣讓她的血脂一路飆升。

發生高血脂的原因

為什麼會發生脂肪代謝雜亂?血液中膽固醇及甘油三脂為什麼會增高?這不是一句話能說清的，但要初步掌握一些基本知識。

高脂血症的病因，基本上可分為兩大類，即原發性高脂血症和繼發性高脂血症。原發性高脂血症是指脂質和脂蛋白代謝先天性缺陷(家族性)以及某些環境因素，通過各種機制所引起的。這些環境因素包括飲食和藥物等。關於”遺傳因素”那是要找醫生解決的問題，我們重點要了解”飲食因素”。

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飲食因素作用比較龐雜，有相當大比例的高脂蛋白血症患者與飲食因素有密切關係。糖類攝人過多,可影響胰島素分泌，加速肝臟極低密度脂蛋白的合成，易引起高脂血症。

膽固醇和動物脂肪攝人過多與高膽固醇血症形成有關，其他膳食成分(如長期攝人過量的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維攝入過少等)也與本病發生有關。對於沒有家族遺傳病史，而本人膽固醇也不高，大家大可不必嚴格限制膽固醇和高脂食物的攝入。

高血脂症的分類:

(一)從臨床上，可以簡單地分為以下四類:

1高膽固醇血症:血清總膽固醇水平增高。

2混合型高脂血症:血清總膽固醇與甘油三酯水平均增高。

3高甘油三酯血症:血清甘油三酯水平增高。

4低高密度脂蛋白血症:血清HDL- -C水平減低。

(二)按病因高脂血症可分為:

1原發性高脂血症

2繼發性高脂血症:常見的病因為:糖尿病、甲狀腺機能低下、腎病綜合症。

主要症狀

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正常情況下，成人血甘油三酯含量為0. 22~1.2毫摩爾/升，膽固醇含量為3. 12~5.20毫.

摩爾/升。在血脂增高的初期一般無明顯症狀，患者可以正常進食和生活,但長期的高血脂症可以造成一些系統和臟器的病變,產生相應的表現:

（1）肥胖:約有2/3的高血脂症患者體重超標。

（2）動脈粥樣硬化:由於脂質代謝異常影響到血管。內皮細胞的營養攝取，造成血管內膜損害，脂肪:組織很容易沉積在血管內膜下層。天長日久，血管內膜發生潰爛、硬化、形成血栓,這是心腦血管病的病理基礎。

（3）脂肪肝:當血脂過高時,超出了肝臟代償能力,就會使大量脂肪沉積在肝內，形成脂肪肝,進一步發展還會損害肝細胞,造成肝硬變。

（4）血黏度增高:由於高血脂會造成血中乳糜顆粒增多,導致血黏度增加,血流速減慢,很容易堵塞小血管,是血栓形成的高危因素。

高血脂的危害

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高血脂導致高血壓

高血脂會導致高血壓。在人體內形成動脈粥樣硬化以後,會導致心肌功能雜亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使動脈血管痙攣,導致腎上腺分泌升壓素,引起血壓升高。

高血脂導致冠心病

高血脂會導致冠心病。在高血脂狀態下，會形成動脈粥樣硬化，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄、心肌註血量減少,造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

它是高血脂的克星，經常吃點，血管”洗”乾淨，降低甘油三酯趕跑膽固醇

這裡的它就是指的”月見草油酸”，它所含的γ-亞麻酸含量是數一數二的，γ-亞麻酸和亞麻酸一樣有降低甘油三酯、提高高密度脂蛋白的效果，γ-亞麻酸還可以增加體內的代謝率，降低血脂，月見草油酸也可直接作用於血管壁起到降低血管壁張力的作用，從而降低血壓。

同時月見草油酸可以結合降脂物質植物甾醇，加強膽固醇和甘油三酯的分解，起到雙重降血脂的效果。

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