冬天這樣喝水，等於慢性自殺，現在知道還不晚！

文丨品品姐

來源丨有品生活（pinpinlife）

天氣一冷保溫杯就發揮作用了，保溫杯的價格從十幾元到上百元不等。

有人用它泡過茶，裝過飲料，甚至煮過粥，但你知道嗎，不恰當使用保溫杯，可能會威脅你的健康！

保溫杯別這麼用

除了裝熱水，很多人還用保溫杯裝飲料、茶葉、牛奶等，但是你知道嗎？很多用法是錯誤的，長期這樣用不利健康。

• 裝果汁——稀出重金屬

不銹鋼保溫杯中含有鉻、鎳、錳等金屬元素，盛放酸性果汁時，會在短時間內析出較多的重金屬，飲用後不利於身體健康。

• 泡茶——茶多酚流失

用保溫杯泡茶，茶葉長時間浸泡在高溫水中，茶葉中的茶多酚、單寧等物質就會大量流失，不僅降低了茶的營養價，還會增加有害物質。

• 裝牛奶——引起腹瀉

把牛奶裝進保溫杯中，會讓牛奶中的微生物在溫暖的環境中迅速繁殖，一般20分鐘細菌就能繁殖一代。

時間一長會導致牛奶變質，牛奶中的營養成分也遭到破壞，飲用後會引起腹瀉、腹痛等症狀。

如果用保溫杯喝牛奶，一定要盡快喝完。

挑選保溫杯

保溫杯的價格從幾十元到上百元不等，不同價格的保溫杯之間到底有什麼不同？

價格越貴保溫質量越好嗎？看完介紹你就知道了~

• 查看包裝標識

挑選保溫杯時，首先看產品介紹那一欄里是否有「食品接觸用」或「304不銹鋼」標誌，如果有說明保溫杯在材質上是沒問題的。

• 檢查杯口

拿到保溫杯後，檢查杯口是否光滑，杯蓋開關按鈕是否正常，在同等材質下，保溫杯容量越大，杯口越小，保溫效果越好。

• 保溫測試

在保溫杯里裝適量的熱水，擰緊蓋子倒過來看保溫杯是否有漏水情況，兩三分鐘後用手觸摸杯底，如果杯底發熱，說明保溫杯的保溫效果不好。

• 檢查重量

保溫杯並不是越重越好，好的保溫杯一般不會太重，太重的保溫杯可能是商家在製作過程中往里加入了沙子、磁塊等。

搖晃保溫杯有沙沙聲，說明杯子質量比較差，價格再便宜也別買。

暖手寶

天氣一冷，很多人都離不開暖手寶，使用暖手寶時要注意，有些暖手寶已經被禁用很多，卻還能在市場上買得到，簡直太危險了~

• 電極式暖手不要買

電極式暖手寶是通過給水通電的方式進行加熱，一旦暖手寶表面出現破損，人體接觸正在加熱的液體就有觸電的危險，見到這種暖手寶再便宜也別買。

• 認準電熱管和電熱絲

大家最好選電熱管或者電熱絲式暖手寶，這兩種暖手寶都不是直接給水通電，使用更安全。

辨別方法很簡單，一是看產品說明，二是用手觸摸。

電熱管暖手寶里面有一個金屬U形管，電熱絲暖手寶里有一個塑膠塊，電熱絲就纏在塑膠塊上，摸到U型或者塑膠塊形狀的暖手寶就是這兩種暖手寶了。

• 加熱完畢立刻斷電

暖手寶中確實有一個溫控裝置，但一些質量不合格的暖手寶，溫控裝置不那麼靈敏，無法起到斷電保護的作用，加熱完畢後及時斷電才是最安全的做法。

• 不要隨意更換液體

暖手寶用的時間長了，保暖效果就沒那麼好，很多人就自己更換暖手寶里的液體，其實好多暖手寶里的液體都是一次加入，自己更換存在風險，最好不要隨意更換。

電熱毯

很多子女怕老人冬天睡覺冷，就給老人買個電熱毯，購買的電熱毯必須是經有關部門檢驗合格的產品，要有合格證以及「三C認證」。

另外自己用手摸一摸面料是否平整，電熱線是否排列整齊，有無破損的情況等。

電熱毯雖然暖和，但是稍不注意就容易引發火災，平時使用電熱毯時一定要注意這些小細節。

• 不要折疊使用

電熱毯不能折疊使用，折疊會使溫度成倍上升，增加了發生火災的隱患。

• 不能浸泡洗滌

電熱毯臟了千萬別放在水中搓揉，只能用軟毛刷蘸取洗滌液輕輕擦拭有污漬的地方，或者將電熱毯掛起來，用撣子將灰塵撣乾淨。

• 不可長時間通電

使用電熱毯時，睡前先將電源線插上，讓電熱毯提前預熱，睡覺時一定要拔掉電源，切不可長時間通電。

• 不宜貼身使用

電熱毯不能直接當床單用，正確的方法是在電熱毯下放一層薄褥子，以免電熱毯太熱灼傷皮膚，或者漏電造成傷害。

取暖器

很多南方家庭都沒有安裝暖氣，取暖只能靠取暖器，取暖器在給我們帶來溫暖的同時，也要提防這些小細節。

• 不要用衣物覆蓋

取暖器表面溫度較高，一旦衣物鋪蓋，熱量不能及時散發，會造燒機，影響取暖器的使用壽命，一不小心還容易引發火災。

• 保持室內潮濕

使用取暖器時，室內空氣會變得異常乾燥，可以在室內放一些水栽植物、放幾盆清水、使用空氣加濕器等方法等增加室內空氣濕度。

有些家庭冬天會用煤炭取暖，用煤炭取暖一定要保持室內通風，最好每隔1~2個小時就通風一次，這樣可以防止一氧化碳中毒。

冬季不僅要保暖，

更要注意安全，

記得提醒身邊人哦~

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來源：有品生活（pinpinlife）。