生活中如何保持牙齒的健康？

不好好愛惜牙齒，一定會破產的，上牙醫的床，還要給牙醫倒找錢。
介紹我每天護理自己牙齒的辦法。我其實特懶，但是護理牙齒特認真，畢竟拔牙上千，種牙上萬，滿口60萬。

…

1. 電動牙刷：
適合我這種懶人，定時，轉著圈兒，把牙刷頭放在牙齒上面、內外側就行。最後刷舌頭。推薦大家買電動牙刷，刷得倍兒乾淨。
2. 帶牙膏塗層的牙線：
大人盡量用牙線，小孩才用牙線棒。牙線棒那麼短的牙線要清潔十幾個牙齒縫隙，想想就惡心。還是扯一段長長的牙線，每個牙縫兒都蹭一蹭。牙線可以預防齒間齲，減少牙石在牙齒根部堆積。
3. 半年洗一次牙：
作為眼科醫生的我，也是手術室戰鬥的人，你們以為我不怕牙醫的嗎？我一看見牙醫就軟。我是說，每次從牙醫的小床下來就腿軟，牙也酸。洗一次牙，酸半天。但是為了活到老，一口大白牙笑到老，我忍！
4. 一笑就暴露階級：
牙齒狀況通常可以反映一個人的收入水平和階級，這是真的！
•牙齒整齊，說明原生家庭至少是中產階級，父母付得起正畸帳單。
•牙齒健康美白，說明現有的經濟水平可以支付牙醫的帳單。
•一笑暴露發白的舌苔、黃黃的牙齒內側，說明不愛乾淨，還在溫飽水平掙紮。
所以，大家別只顧著買驢牌，也記得在牙齒上花幾萬吶。

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