警惕!心臟病相幹知識你知道多少?

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心臟是一個中空的結構,四周是動力強勁、周期性搏動的肌肉。靜脈血進入右心房後,首先經由右心室被泵入肺部血管,釋放二氧化碳,結合新鮮氧氣;隨後富含氧氣的血液回到左心房,再由左心室通過主動脈泵向全身,滿足各處器官組織供氧。

心臟病的病因有哪些?

  心臟病的病因大致可分為2類:先天性和獲得性(後天獲得的)。先天性因素包括家族遺傳或自身先天性缺陷;獲得性因素則是不良生活方式、相幹疾病或藥物不良反應。患者最終發病往往受到多種因素的共同作用。

  引發心臟病的先天性病因有哪些?

  家族遺傳因素

  家族病史:例如家庭成員中有慢性心血管疾病患者,尤其是在年齡<50歲時就發病的早期患者。

  遺傳病:例如肥厚型心肌病。

  某些遺傳性綜合征累及心臟,引發心臟病變。

  自身先天性缺陷

  先天性心臟結構或功能缺陷。

  自身免疫病:免疫系統功能異常,攻擊、破壞自身組織器官。

  引發心臟病的獲得性病因有哪些?

  世界範圍內,心臟病最主要的病因是吸煙(包括二手煙)、高血脂、高血壓、糖尿病。其他常見病因還包括:

  疾病或藥物因素

  病原體感染:例如病毒、細菌;

  針對胸部的放療;

  長期伴有巨大的精神壓力;

  長期服用某些處方/非處方藥,例如避孕藥或糖皮質激素等;

  長期服用可能干擾心臟功能的某些保健品或中草藥。

  不良生活習慣

  缺乏體育運動;

  高脂、高糖、高鹽飲食;

  長期酗酒;

  注射或吸食毒品;

  體重超重(或肥胖)。

  其他心臟病的高危因素還有中、老年和男性人群。此外,還有相當比例的心臟病患者,並未發現存在明確的病因,屬於特發性心臟病。

心臟病如何檢查

  心臟病檢查需要測血壓,做心電圖檢查、心臟彩超、胸部正位片。空腹抽血化驗檢查,檢查血脂、血糖、心肌酶學、B型鈉尿肽。心臟病情嚴重的,需做冠脈CTA或冠脈造影檢查。

  心臟病需要測血壓明確有沒有高血壓病,做心電圖檢查,明確有沒有心律失常,心肌缺血。還要做心臟彩超測量心房和心室的大小,通過觀察心臟各瓣膜活動情況和血管的情況及心臟收縮和舒張功能等情況,明確有沒有瓣膜狹窄和關閉不全,有沒有先天性心臟病,心包炎、心包積液等等,還需要檢查胸部正位片,明確心臟大小。同時,心臟病還要空腹抽血化驗檢查,一般需要檢查血脂、血糖、心肌酶學、B型鈉尿肽。

  心臟病情嚴重的,需做冠脈CTA或冠脈造影檢查,明確冠脈病變情況。

  另外需要有臨床經驗豐富的心內科醫生為患者做詳細的體格檢查,然後根據輔助檢查的結果,採取相應的治療,並從改善生活方式、避免各種誘發心臟病的因素、清淡飲食、戒煙限酒、調整日常生活與工作量等方面做健康知識的宣教。

怎樣預防心臟病

  要從預防先天性心臟病和後天性心臟病兩種類型來考慮。先天性心臟病要在胚胎期要進行正規的產檢,避免進行輻射、母體接觸有毒的物質等,後天性心臟病種類較多,主要以冠心病、心肌炎、瓣膜病為主,採取相應得預防措施。

  怎樣預防心臟病,這個問題的范疇是非常廣泛的,因為心臟病本身是很泛泛的概念。如何預防心臟病?

  首先,心臟病包括好多類型,有先天性心臟病、後天性心臟病。第一是如何預防先天性心臟病?如果是先天性心臟病,如何去預防?首先,要在胚胎期要進行正規的產檢,避免進行輻射、母體接觸有毒的物質等。孕婦盡量不要生病,糖尿病的孕婦,也會讓孩子有得先天性心臟病的可能。後天性心臟病,包括的種類更加繁瑣,有瓣膜病、冠心病、心肌病等。最常見的是冠心病,冠心病是可以預防的。預防冠心病的最有效的措施是要控制住冠心病的幾個危險因素:高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖。這些是導致冠心病的幾個非常重要的危險因素,而這些危險因素又跟生活方式有關。過多的攝入熱量、吃得太多、運動太少,是導致這些危險因素的最根本原因。

  所以預防冠心病的最有效的方法是改變生活方式,用健康的生活方式減少危險因素的發生,才能夠有效的預防冠心病的發生。如果是心肌病,包括酒精性心肌病,不要喝酒太多,就能預防的。如果是心肌炎,感冒時間不能太長,太長一定要進一步檢查,看看心肌酶有沒有變高的情況,看看是不是出現心肌炎的情況。再就是瓣膜病,自身瓣膜發育不是很好,再加上自身有時候用力過猛,有時候引起瓣膜脫垂等等。所以鍛煉的時候一定要注意,不要用力太猛。

心臟病飲食注意事項

  心臟病是一大類疾病,包括冠心病、風濕性心臟病、高血壓心臟病、先天性心臟病、心肌病、心包炎及各種心律失常。

  其飲食注意事項基本是類似的,包括

  1、以低鹽低脂為主,限制鈉鹽的攝入,每天限制鹽的攝入在6克以內,因為鹽的攝入過多容易導致鈉水瀦留,導致心臟負擔過重,少吃肥肉、動物內臟等高膽固醇食物,蛋白可選擇魚肉、蝦類,多吃蔬菜水果,多吃全谷物食物,避免食用培根、香腸及加工醃制肉,避免反式脂肪酸及飽和脂肪酸。

  2、避免興奮性食物及藥物,如大量喝濃茶、咖啡、煙酒等。

  3.避免隨意進食各種補品,如血壓偏高,不要補充人參,容易導致血壓進一步升高,引起心臟負荷過重。

  4.對於置換過機械瓣膜的病人,因為口服華法林,要避免食用影響華法林藥效的食物,如富含維生素K的菠菜、包心菜等。

要體檢,上康康體檢網。

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