備孕時，多長時間同房一次最好？

現在社會，因為互聯網的發達，大家對於信息的接收可以說是比較多的。遇到什麼事情也會事先去網上進行查詢。對於備孕這件大事兒，那更是想要了解的更為詳細一些。

也不得不說，現在的大家對於優生優育的重視程度是非常高的。比如會注意飲食、適量運動、戒煙戒酒、謹慎用藥、養成良好的生活習慣等。雖說需要注意的地方有些多，但是為了讓娃娃贏在起跑線上，這些也是很有必要的。

但除了上面說的這些之外，為了更快好孕，還有件事兒是需要特別注意的，那就是備孕期間的同房頻率。

備孕也並不是把同房頻率由啪啪啪改為啪啪啪啪啪啪就可以的。為什麼呢？

如果備孕期間同房頻率過頻的話，會導致精子數量的減少，以及精子活力的下降。長期如此的話，還可能會導致血精、抗精子抗體的出現。對於備孕來講可以說是很不利的。

不能過頻，那平日養精蓄銳，只在排卵日前後努力呢？

這同樣是不可取的。男性如果長時間不同房，精子會失去活力，老化精子的比例也會不斷的擴大。精子出現質量不佳的情況，對於備孕來講肯定是非常不利的。

因此同房過多以及過少都會影響到好孕的成功率。那在備孕期間，多長時間同房一次最好呢？

建議在備孕期間，夫妻一周同房兩到三次，並在排卵期期間適當增加。相對於排卵日當天同房，排卵日前一天同房好孕成功率更高，可不要放過這個好日子吆~

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。