尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
隨著夏季氣溫逐漸升高,醫院門診接收越來越多食源性腹瀉的患者,嚴重的甚至因此住進重症監護病房!
腎上線的夥伴們,快聽聽腎內科醫生的重要提醒!
勤儉節約,一直是中華傳統美德。但如果用錯了方式方法,卻可能帶來嚴重後果:
「冰箱剩的菜蔫了,孩子他媽,快煮了吃!」
「西瓜快餿了,他爸,你趕緊吃了呀!」
「牛肉好像有點變味了?哎,這麼貴,還是吃掉算了!」
…….
吃完這些,好好的腸胃和腎功能,可能就要倒霉了!
前不久,我的一個患者李先生,就因為吃了「在冰箱存放幾天的剩菜,沒捨得扔」,結果吃完後不久,肚子開始不舒服,上吐下瀉,一天腹瀉5、6次,蛋白尿、血肌酐也跟著升高了。
我們考慮是變質食物引發的急性胃腸道感染!又是補液,又是抗感染,經過一番治療後,李先生才逐漸緩過來。他腎病加重的情況,也在胃腸感染控制後,逐漸恢復。
看似這麼一件小事,卻惹來大麻煩。李先生最後看病花的錢,足夠他買幾十盤新鮮菜了!
夏季是食源性腹瀉、食物中毒的高發季節。因為氣溫升高、濕度大,特別適合各種微生物的繁殖,外加蒼蠅叮咬,食物容易腐敗、變質。我們人一旦吃了這些被大量病菌污染的食物,就可能引起疾病。
之前,國家衛計委發布的食物中毒事件報告,5-10月份是全年最常見的,且很多事件發生在家中。
感染,以及腹瀉導致脫水,是腎病加重的常見原因。有的患者,可能就這麼一次誘因,本來平穩的腎病又復發,又加重了,蛋白尿、血肌酐雙雙飄紅!
最後,作為腎內科醫生,給大家提幾條建議:
食材新鮮、乾淨非常重要。放在冰箱裡的剩菜剩飯,最好24小時內吃完,最多保存2天,再次吃之前一定要先煮沸幾分鐘。
冰箱不是保險箱,放久的食物一樣會變壞。不要勉強吃可能已經壞掉的食物,該扔掉的扔掉。
腎臟是一個對水分需求量很大的器官,缺水對腎臟是有傷害的。如果不幸中招,嘔吐、腹瀉期間,一定要多喝水及時補充水分,可以在水裡加一些鹽和糖,避免脫水。
多休息,我們免疫力才有足夠精力去對抗病菌。不嚴重的感染,幾天的休養之後,我們自己的免疫系統就可以把病菌清除乾淨。
但如果你出現了這些狀況,就別硬抗了:24小時腹瀉了6次以上或劇烈腹痛;粑粑有血色;體溫超過38.5℃;有脫水的跡象,比如排出大量水分的大便,頭暈、口幹舌燥、尿少甚至不排尿,趕緊去醫院看病。