別覺得不好意思,這些關於「屁股」的健康知識,你最好還是知道一下!

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胳膊上有兩種顏色,是生活中常見的現象,尤其是在經過夏季烈陽的「照拂」之後,更為明顯——上手臂有衣服遮擋的地方往往較白,下手臂由於太陽的直射而較黑,像分了層一樣。遮陽防曬,成了使白嫩的皮膚不變黑的有效手段之一。但為什麼有些部位的皮膚,就算不見陽光,卻也可能特別暗沉,甚至黑乎乎的?不相信的話,不妨對著鏡子看一下自己的屁股……若你屬於這類人,就跟雲姐姐一起去探個究竟吧~

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屁股上黑乎乎的,究竟是什麼?

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天生的

①嬰兒屁股上的烏青是胎記

很多剛出生的嬰兒會有一些藍色的、像是淤青一樣的印記,像被人打了一樣,尤以屁股最為常見。這其實專業來講叫做「蒙古斑」,屬於寶寶剛出生時帶有的「特色」胎記,是色素性皮膚異常所致。此種胎記並不會惡變,絕大部分會在嬰兒一歲左右就消失,有些孩子則會持續至三四歲,而沒有消失的情況是非常少見的,因此不必擔心。

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②成年人多是黑色素沉著

膚色的深淺是由黑色素水平決定的,黑色素水平越高,皮膚就越黑。而黑色素細胞遍布全身,身體不同部位黑色素細胞的密度各不相同。屁股黑,可能天生黑色素細胞堆積較多。

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後天行為所致

①久坐

長時間久坐,屁股受力最大,支撐面又比較大,所以這部分的皮膚會受到坐骨結節和椅子之間的壓迫,引起局部黑色素的沉積;再加上久坐會導致臀部肌肉受壓,壓迫後局部的血供不暢,新陳代謝下降,黑色素的排出也受到局限,也就形成了黑印。

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②摩擦

我們經常講「翹臀」,屁股的表面少不了和外界的反覆摩擦,就容易引起角質層增厚,造成色素沉著,皮膚也就會變黑。像經常穿緊身牛仔褲,或者長期進行跑步等運動的人,由於摩擦次數多,屁股就會比較黑。

③肥胖

肥胖的人,屁股的兩個印子通常比體重正常的人黑,通常是因為皮膚底下脂肪團不均勻分布,容易出現橘皮紋局部皮膚角質層增厚,色素沉著引起的

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想要屁股變白,可以試試這5招對於嬰兒的胎記來說,一般是不需要做處理的,隨著嬰兒的成長,它會逐漸消失,但對於成人,可能有人會說皮膚不白淨不好看,該怎麼處理?①避免久坐。每隔40分鐘起來上個廁所、倒杯水活動一下,伸伸懶腰,促進血液循環和代謝。②泡澡。溫水能直接通過皮膚刺激血液循環,毛孔的舒張排汗也有利於角質、黑色素的代謝。③使用含酸類護膚品,亦或是維A類軟膏,能夠幫助去角質。④少穿緊身的褲,座椅可以墊上柔軟的墊子。⑤減肥,控制體重,減小屁股需要承受的壓力。

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關於屁股的傳言

你知道多少屁股不僅僅是用來坐的,其實對於維持正常的站立行走,或是運動場上的爆發力都有著重要作用。而日常生活中關於臀部的一些傳言也不少,一起來看看到底哪些是真哪些是假?

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坐別人坐過的熱板凳,會傳染疾病?公共場合的座椅,尤其是公車車、地鐵上的,客流量大,難免會坐到還留有體溫的凳子、椅子等,而有傳言說坐「熱板凳」會得痔瘡,還可能染病!事實真的如此嗎?①不會得痔瘡痔瘡是由於靜脈叢淤血、擴張和愚昧所形成的肉團塊。便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立才是痔瘡的主要誘因。

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②不會傳染婦科病、性病等婦科病的高發最主要是與個人衛生不注意、不當的性生活、不當用藥、沒有保持良好的心態等有關。不可否認,公共椅子上的細菌的確不少,但你是穿著褲子坐的,並沒有直接接觸,所以不用擔心會傳染各種病。

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運動後馬上坐下屁股會變大?並不會。一般來說,能讓屁股變大的只有2種方式,一種是運動後獲得的翹臀;一種是久坐不動之後的扁平臀。運動之後,所有的肌肉都會充血、膨脹,包括臀肌,讓人產生屁股變大的錯覺,但其實過一會後,肌肉放松了就能恢復,而這和坐與不坐並沒有關係。不過,運動之後的確不建議馬上坐下,容易使得血液回流受阻,可能會造成大腦供血不足和缺氧,出現頭暈、惡心、嘔吐現象,甚至有重力性休克的危險。

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屁股大好生養?很多覺得屁股大,順產更簡單。其實不一定。屁股大可能只是臀部脂肪堆積較多,而能否順產則與孕婦骨盆寬窄、子宮收縮力、孕婦心理因素等多個因素相幹。不僅如此,胎兒因素也會影響分娩方式。也就是說,無論孕婦自身條件多好,如果碰上胎兒過大等情況,同樣需要剖腹產。

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臀部大的人患糖尿病、心臟病的風險更低?從一定程度上來講,確實如此。德國蒂賓根大學的一項新研究發現,體重正常、同樣體脂率的情況下,臀部和大腿脂肪相對較多的人,患心臟病和糖尿病的風險要比脂肪更多地堆積在腹部的人要低一些。也就是說腰部較細、臀部和腿圍較粗的「梨形身材」,罹患心血管疾病的風險,要小於大腹便便卻腿細的「將軍肚」。牛津大學的一項新研究也發現,臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素,因而臀部大的人,可能好的膽固醇水平更高心腦血管硬化的幾率也較小

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但這並不是說臀部脂肪越多越好,肥胖導致的臀部肥胖則可能增加痔瘡等風險。除了與糖尿病、心臟病等相幹,其實,臀部還是脾腎健康與否的顯示器~

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看臀部自測脾腎健康脾主身之肌肉,脾氣旺,則肌肉豐盈;元氣足,則肌肉溫暖。而臀部是人體最大的肌肉,得脾氣之充、腎氣之溫,所以通過臀部,也可幫助判斷脾腎是否健康。

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瘦小型脂肪少,與身型相比整體偏小,常常還有形體消瘦、兩顴潮紅、手足心熱、潮熱盜汗、心煩易怒、口幹、頭髮皮膚乾枯等特點。多為脾腎陰虛體質。建議多喝水,適當食用枸杞、陳皮、銀耳、山藥等滋陰潤燥的食材

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下垂型有明顯的肌肉鬆弛和下垂,還常有畏寒怕冷、手足發涼、腹寒腹瀉等症狀。多屬於脾虛、腎陽虛、痰濕體質。可適當食用薏米、紅豆、艾葉、生薑、胡椒等祛濕升陽的食材。

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扁平方型多為久坐、久臥人群,肌肉扁平僵硬,容易麻木發涼。這類人常年疲憊乏力、食欲不振、焦慮失眠。屬於脾氣虛和腎陽虛兼有的體質,最好的辦法就是定期進行有氧運動

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圓潤型此型是最健康的,肌肉與脂肪比例平衡,能給予髖部關節和脊椎很好的支撐力,往往說明機體氣血充盈、脾腎功能良好

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來源:BTV我是大醫生

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