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秋季是胃病的高發季節，因為氣溫變化之後，各種細菌、微生物隨著氣溫的上升隨之活躍，加上平時休息不當、喜歡吃涼的東西、情緒不佳、精神緊張、飲食不規律等都容易導致胃腸疾病的發生。
胃病主要分為急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃出血等幾種，每一種胃病的症狀是有差異的。
【急性胃炎】表現為上腹疼痛、食欲下降、惡心嘔吐，有時伴腹瀉，嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等症狀。
【慢性胃炎】慢性胃炎是指慢性胃黏膜病變，可能會有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等症狀，慢性胃炎的人吃完飯後會感覺肚子飽脹、反酸。
【十二指腸潰瘍】十二指腸潰瘍是非常有規律地上腹疼痛，可能吃完飯後有緩解，但是疼痛會反覆，而且還經常反酸、打嗝。
【胃潰瘍】胃潰瘍的人吃完飯後會感覺胃疼，過了一兩個小時後疼痛會緩解，再吃飯又會感覺疼痛。胃潰瘍還會感覺胃部像火燒或者刀割一樣疼痛。
所以如果胃感到不舒服就應該及時去醫院檢查，確定胃病的性質，才能進行及時的治療。俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎長進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合飲食方面進行調養，才能達到理想的治療效果。
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持健康的飲食是治療胃病的關鍵。
少吃多餐，減輕胃負擔
暴飲暴食會加重胃的負擔，有胃病的人每餐飯都不宜吃太多，怕肚子餓可以分為多餐進食，而且有胃病的人吃飯要按時，不能太餓才吃飯，否則也會刺激胃黏膜。
吃軟不吃硬，溫度要適中
吃太硬的食物到胃裡的時候消化過程更損耗胃黏膜，造成胃不舒服，所以有胃病的人吃的食物最好軟一點。建議胃病的人多喝粥，可以煮小米粥、山藥粥來喝，對胃很好。而且有胃病的人不宜吃太涼或者太燙的食物，溫熱的食物剛剛好。
每天2杯茶，清除胃細菌
丁香茶
很多人聽說有胃病的人要少喝茶，其實要看喝的是什麼茶。丁香茶葉就是可以養胃的一種茶葉，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。丁香茶葉對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等都有抑制作用。
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