胃疼怎麼辦？幾個方法緩解疼痛，方便又簡單

據統計，全國慢性疼痛的患者已超1億人，其中慢性胃疼患者占了很大的比例。那麼胃疼怎麼辦，特別是慢性胃痛該怎麼治養結合避免反覆發作呢？偶爾的胃疼可能是暴飲暴食、吃生冷、過熱等刺激性食物引發的，這種情況了解原因就可以有效避免，但反覆發作的慢性胃疼更多是患有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，需要引起足夠的重視。希望通過以下分享，幫大家解決「胃疼怎麼辦」的問題。

胃疼怎麼辦？溫暖胃部環境，放松胃部肌肉

如果吃過涼的、或刺激性特別強的食物，會損傷胃黏膜並引發胃部痙攣導致胃疼，這時可以適量喝些溫熱水，中和胃酸，減少對胃黏膜的刺激，並用暖寶寶、熱水袋熱敷胃部，溫暖胃周環境，從而放松胃部肌肉，這樣，「胃疼怎麼辦」的問題，很快就能緩解。

胃疼怎麼辦？按摩胃經相幹穴位，緩解疼痛

想解決「胃疼怎麼辦」的問題，也可以按摩胃經相幹穴位緩解，例如梁丘穴，它有通經活絡，散寒溫經的功效，是治胃病的常用穴。取站立位，伸展膝蓋，腿部用力蹬直時，可以感受梁丘穴位於膝蓋骨的外側筋肉凸出處的凹窪。具體做法是：胃痛突然發作時，用力按壓梁丘穴，延續按壓5分鐘，重復多次，直到疼痛緩解為止。

另外，慢性胃痛的患者也可以選擇按摩足三裡穴。足三裡穴是保健大穴，對於胃部相幹疾病均有不錯的效果。該穴位於膝蓋骨外側下方往下約4指寬的地方。胃痛的時候採用以該穴位為中心，旋轉按揉的方式緩解胃痛，每次按揉5-10分鐘即可。

胃疼怎麼辦？常備胃藥解疼痛

很多長期遭受胃疼困擾的患者，可能習慣於服用止疼藥快速緩解，但長此以往非但治標不治本，還容易產生更多的副作用。所以對有脾胃問題的人來說，其實更建議選用一些溫和的中成藥進行治療，以免給脾胃帶來額外的負擔。

中成胃藥摩羅丹作為《中醫臨床診療指南釋義·脾胃病分冊》中，中醫胃病病症的推薦用藥，在針對「胃疼怎麼辦」這樣的問題上，有很強的專業性。它由18種地道藥材嚴謹配伍而成，其中君藥百合、麥冬、石斛、玄參，清熱滋陰；輔以地榆、雞內金等藥材起到保護胃黏膜，改善胃黏膜炎症情況的作用。摩羅丹上市30多年來幫助眾多患者解決了腸胃問題，曾獲得中國最受歡迎腸胃藥品牌以及全國制藥行業名優產品的稱號等多項榮譽，品質值得信賴。

至於如何使用摩羅丹，急性胃疼的患者可延續服用摩羅丹直至症狀消失後，再鞏固3-5天，而有慢性腸胃病的患者建議以一月為一個療程，待症狀消失鞏固2-4周。這樣即可擺脫「胃疼怎麼辦」的困擾。