口腔護理不好，會導致口腔癌？做好這4件事，或能預防

　　注意口腔的護理可以防止疾病出現，很多人的口腔癌患病率高源於不良生活習慣，口腔沒有重視保護，在局部黏膜受損，癌細胞形成之後口腔癌就會來襲，因此要了解口腔癌變和哪些原因有關，做好相幹的預防措施，只有對的事情做好，身體保持良好狀態，疾病才能遠離，否則受到口腔癌的影響會有口腔莫名出血，局部出現腫塊等症狀。

　　1、少吃檳榔或者其他刺激性食物

　　要想預防口腔癌最關鍵的是注意飲食的健康，在飲食過程中對口腔健康不利的食物不要經常攝入。很多人總吃粗糙，堅硬的食物，在咀嚼的過程中會對口腔黏膜造成刺激，長時間的刺激影響會增加口腔癌的患病風險。

　　另外，喜歡吃檳榔也是有風險的，檳榔攝入過多會讓口腔癌的患病率增高，在大量吃檳榔的情況下裡面的檳榔堿對口腔有刺激性，在口腔黏膜不斷受刺激的情況下也會增加癌症的患病風險。因此，在遠離口腔癌的過程中要注意飲食健康，少吃這些類型食物。

　　2、注意口腔清潔

　　要預防口腔癌最關鍵的是注意口腔清潔，吃完飯之後應該漱口，同時通過早晚刷牙的方式保持口腔乾淨衛生狀態。很多人的口腔衛生條件差，細菌容易滋生。

　　在食物殘渣堆積之後更容易形成牙結石，而牙結石的體積增大可能會對牙齦組織造成刺激，出現牙齦炎，牙周病的可能性高，而這些疾病不斷發展，牙齒，牙齦組織受到傷害可能會增加癌變風險，因此，要注意口腔的衛生來預防疾病。

　　3、出現口腔疾病馬上處理

　　想要避免口腔癌出現，有口腔健康問題應該及時處理。很多人對待疾病的態度不正確，發現口腔疾病也沒有認真對待，有時口腔黏膜有潰瘍傷口形成不在意，認為只是小問題，殊不知某些潰瘍傷口長時間沒有愈合，反覆受到刺激同樣也會讓癌變出現。

　　因此，在預防口腔癌的過程中要重視疾病的處理，如果有特殊的口腔疾病出現要及時採取應對措施，通過檢查來判斷病因，同時通過口腔正確的護理，積極配合治療等進行改善。

　　4、遠離煙酒

　　要預防口腔，需要戒煙戒酒，很多人口腔護理工作沒有做好，經常大量吸煙喝酒，在煙酒有害物質的刺激下口腔黏膜更容易發生病變。很多人總是飲用烈性酒，烈性酒在飲用的過程中會感覺到口腔有灼熱感，而煙草中的尼古丁、焦油等物質同樣有致癌作用，經常在這些壞習慣影響健康的過程中有害物質刺激，黏膜受到傷害更容易發生病變。#醫聯媒體超能團##清風計劃#