為什麼很多人喝完酒會拉肚子？逃不開這3種原因，希望你早點知道

　　中國的餐桌上講究喝酒，俗語說「無酒不成席」，對於一個常年需要喝酒的人更是把這種習慣當成了日常。可為什麼很多人喝完酒後經常抱怨會拉肚子呢？

　　鄰居張先生平時酷愛喝酒，但不知道最近怎麼了，一喝酒就容易腹瀉，有時候還要腹瀉3~4次。如果你已經有這種情況了，那麼就要注意這3種原因，希望你早點知道。

　　喜歡常年飲酒：

　　說到喝酒年限，有的人可能會非常自豪地說「我都已經喝十幾年了，照樣身體棒！」還有的人說「我喝酒雖然時間不長，但是我會喝酒，每天從來都不多喝，隻喝一二兩對身體健康還有好處」。

　　然而早已經有權威機構證明，喝酒有害身體健康，並已經被國家癌症機構列為是1類致癌物，會對肝臟、心臟、腎臟、腸胃等多個地方造成損傷。

　　特別是出現了腹瀉情況的人群，如在喝酒後出現很明顯的腹瀉，那麼很可能是腸胃受到大量酒精刺激，出現黏膜損傷後導致的不適，你需要做的是控制酒量，最好是不飲酒了。

　　病毒感染：

　　病毒感染，也是酒後出現腹瀉的常見表現。尤其是在寒冷的冬天，人們偏愛吃火鍋，再加上啤酒或白酒等酒精性飲品，可剛喝完沒多久回到家後便上吐下瀉，這種情況很可能是細菌毒素導致的。如常見的輪狀病毒等等。

　　另外，如果你出現了慢性腹瀉，且大便有黏液並帶有血絲，希望大家及時去醫院檢查一下，避免是細菌、病毒等造成的炎症，及時治療減輕痛苦。

　　酒本身的問題：

　　俗話說「十胃九病」，每年胃病患病人數都在逐年增加。如果你腸胃本身就處於比較虛弱的狀態，再喝酒精濃度較高的白酒，大量的酒精進入到機體內，被分解出有毒物質乙醛，從而對胃部造成傷害。

　　要知道根據最新版《中國居民膳食指南》標準，男性每天飲酒的酒精量應在25g以內，女性則是在15g範圍內，健康人群高濃度的白酒最好不喝，啤酒健康範圍是在750ml以下，葡萄酒是250ml以下，38度的白酒是75ml以下。

　　有慢性疾病人群最好不喝，很有可能會加重自身病情。

　　還有一種情況是溫度過低的酒，比如很多人追求刺激，在吃火鍋時會喝從外面拿進來的酒，這樣的酒溫度較低會對腸胃造成較大沖擊，需要大家注意。