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湖北省遠安縣中醫院主任醫師 胡獻國
血熱的人大都會覺得燥熱難耐，在家恨不得光著腳走路，且天天喝冷飲，覺得這樣能讓自己「涼快」點，還容易流鼻血、長痤瘡、失眠多夢等。在此推薦一個泡腳方，針對陰虛血熱導致的流鼻血等症狀有較好的緩解作用。
取墨旱蓮適量，擇淨，水煎取汁，放入浴盆中足浴，每日2次，每次10~30分鐘，延續3天。中醫認為，墨旱蓮味甘酸，性寒，歸腎、肝經，有滋補肝腎、涼血止血的功效，適用於陰虛血熱所致的各種出血等。泡腳使用，可清熱涼血、引熱下行。▲