藏在「五色」食物裡的健康密碼,你解鎖了幾個?

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  【藏在「五色」食物裡的健康密碼,你解鎖了幾個?】健康提示「五臟六腑」一詞,想必大家都知道。但「五臟」和「六腑」指的是人體的哪幾個部位?很多人都答不上來!從養生的角度來說,中醫將人體器官劃分為臟和腑。「五臟」主要指:心、肝、脾、肺、腎。五臟健康,人才有精氣神。「六腑」主要指:膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。六腑主要用來消化食物,吸收其精華、排除其糟粕。除此之外,「五色入五臟」的健康知識,你get到幾個?

藏在「五色」食物裡的健康密碼,你解鎖了幾個? 健康 第1張

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  來源: 健康上海12320

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