身體上的所有疾病都是毒

　　我認為，人身上的疾病，不管是外邪還是情緒失衡造成的，其實都是毒，都是人體的經絡裡淤積了各種各樣的毒導致的。

　　毒從哪裡來呢?我認為身體裡的毒可分為外毒和內毒。
先來說說外毒吧。生活在這個社會中，我們隨時都能接觸到潛在的毒素，比如說吃進去的不良食物，包括高熱量的飲食、帶有農藥殘留的農產品等；再比如說吸進肺臟裡的，如花粉、粉塵和汽車尾氣等不潔空氣也會損傷肺臟；另外，風、寒、暑、濕等外邪侵入人體後，如果不及時處理，時間久了，這些外邪就會化成毒素堆積在身體裡，引起關節疼痛、渾身酸軟無力等症狀。
不過，並不是所有的毒素都是從外部進入人體的，我們的身體內部也會自己制造毒素，這就是我剛剛提到的「內毒」。飲食不規律，經常熬夜、抽煙、喝酒等不良習慣會對肝臟造成影響，導致排毒的功能失常。另外，您如果長時間被一種不良情緒控制，像發怒、嫉妒、焦慮等，也會促使身體內部滋生毒素。
在平時，這些毒素跟身體是「和平相處」的，所以很多人一般感覺不到它們的存在。但是日子長了，毒素堆積得越來越多，當它超過身體所能承受的範圍時，疾病就出來了。可以說，生病是一個慢慢中毒的過程。

　　比方說，很多女性都為臉上長斑而苦惱。其實，臉上的斑斑點點都是由於身體裡的氣血淤滯在上半身而導致的。氣血為什麼會淤堵在這一
塊呢?原因就是身體裡的毒素堆積得太多了，超過了肝、脾、腎的排毒能力，所以臉上就長色斑了。
還有，生活中很多人不是肩膀僵硬，就是腿腳沒力；不是頭暈腹脹，就是胸悶氣短，有的甚至是面容憔悴，臉上黯淡無光。總之，身體上的小毛病不斷。這也是身體裡的毒素太多了的表現。
可以說，身體裡的各種毒素是我們不斷生病、提前衰老的關鍵因素。要想身心純淨，沒病沒痛的，您首先要做的就是清理淤積在身體裡的毒素。