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冬至一陽生
艾灸正當時
進入冬至節氣後，
我國許多地方，
過去都有 「艾灸」 的習俗。
明代名醫李梴《醫學入門》曰：
「藥之不及，針之不到，必須灸之。」
灸，是一種傳統中醫療法。
它以艾葉為主要材料，
點燃後直接或間接
灸灼體表穴位或特定部位，
以達到溫經散寒，
行氣血通經絡的功效。
古稱「灸焫」，
因用的是艾葉，
故又稱為 「艾灸」。
艾，別名艾葉，艾草，艾蒿，
是菊科蒿屬多年生草本植物。
《本草從新》中說：
「艾葉苦辛，生溫，熟熱，
純陽之性，能回垂絕之陽，
通十二經，走三陰，理氣血，
逐寒濕，暖子宮……
以之灸火，能透諸經而除百病。」
所以，古人又稱艾葉為 「醫草」。
艾葉揉之常成棉絮狀，
曬幹搗碎即可得艾絨，
制成艾炷、艾條以灸療。
曬幹後的艾絨很容易燃燒，
且不易熄滅，
其中又以陳年艾絨為最佳，
它燃燒緩慢、灸火溫而不燥，
對體表的滲透力也較新艾強。
所以，懂得灸療的人
通常都會選擇陳年的艾絨。
過去，每年端午節時，
家家戶戶都會將頭一年
懸於門上的艾葉取下，
制成艾絨，以備灸時所需，
尤其是在「一陽始生」的冬至節氣，
艾灸能起到溫陽補氣的作用。
早在《黃帝內經》中就已有記載：
「一切陽氣不足，
經脈下陷及虛寒性疾病，
皆可灸法。」
艾灸，
在其漫長的發展歷程中，
它的灸法也多種多樣。
它與針療配合，
便是我們熟知的 「針灸」 療法。
從古代的「炷如麥大」的麥粒灸，
到宋代的多種隔物灸，
再到14世紀加入其他藥物的艾卷灸，
直至現今的多種溫灸器灸…
它都離不開艾葉 「溫通」 之火的呵護。
來源：周到