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1.損害消化系統
過量飲酒能直損害消化系統的口腔、胃、腸黏膜。胃腸黏膜如果經常受到刺激會形成慢性炎症，影響胃腸的消化吸收功能，且胃炎、胃潰湯的發病率大大增加，然後膳食營養素的吸收會受限，引起營養物質缺乏，產生瘦弱、頭暈、貧血、無力、浮腫、易感冒等營養不良的症狀。
2.損害血液系統
過量飲酒對血液循環系統的損害表現為，白酒的酒精含量高達40％～60％，可使心肌細胞及細胞間質水腫、纖維化、線粒體變性、心肌損傷、心臟和血管發生病變；使心肌功能減弱，心臟收縮功能減退，出現氣急、胸悶、心律失常及下肢浮腫等心力衰竭表現。
3.損害呼吸系統
過量飲酒損害呼吸系統，降低呼吸道的防禦功能，易患氣管炎、肺結核。重度醉酒者可能發生因呼吸和循環中樞麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡。
4.損傷神經組織
過量飲酒會損害神經組織，引起神經衰弱、智力遲鈍、記憶力減退、工作能力與思維能力下降、視力模糊不清等症狀。
5.影響睡眠質量
有人認為睡前飲酒可幫助入眠，但據調查美國眾多的失眠患者中，大約有40％的患者經常靠飲酒來幫助入睡，所以睡前飲酒並不能幫助入眠，而且這種做法十分有害，飲酒雖然能夠暫時抑制大腦中樞系統的活動，使人快速入眠，然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同。酒後人睡時大腦活動並未休息，甚至比不睡時還要活躍，因此酒後醒來的人常會有頭昏、腦脹、頭痛、惡心、乏力等情況。
圖文綜合於網路