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「兄弟，請你喝杯普洱茶，這個茶可了不得哦，一般人我不請他喝的。」
「我不喝，聽說喝茶會中毒……」
What？！這到底是哪兒來的謠言。這些年阻擋大夥兒喝茶的原因確實「炒雞多」，但是這些憑空捏造的謠言也是十足的「絆腳石」。
小興實在是按捺不住，今天就給大家解釋一番。
真相：
喝茶中毒不成立！
脫離劑量談毒性都是「耍流氓」，日常喝茶量根本不會導致中毒。
這得從茶葉中的「氟」給大家說起，氟是有雙面性，適量的氟可以維持骨骼發育，預防蛀牙；但是過量可能會中毒，甚至得氟骨症。
而前幾年坊間一直流傳，我國蒙古族、藏族等少數民族地區的人，因為長期喝磚茶而得了氟牙症、氟骨症，甚至有人稱這種狀態叫做「飲茶型氟中毒」。
這，可就是有理說不清了。
中國農科院茶葉研究所組織進行了相幹實驗，測試了不同產區、不同品類的500多款茶葉，結果發現，不同的茶類含氟量差異很大，尤其是綠茶、花茶非常少，其中磚茶氟含量最高，平均含量為159.14mg/kg。
小腦袋瓜飛速運轉一下，如果一人一天最多喝12g茶，以最大含氟量的磚茶來計算，則攝入3.82mg。
而據世界衛生組織提出，每人每天適宜的氟攝入量為2.5~4mg，我國規定每人每天允許氟的攝入量為1.5~4mg，這麼一對照，即便每天喝含氟量最高的茶，也是在安全範圍內的。
不僅如此，國家的質量檢測標準也一直非常嚴格，指標超標的產品很難流向市場，所以大家不要被流言嚇倒，放心大膽地喝就對了，只要注意適量喝茶就好。
聽完小興的解釋，大家心裡的疑惑應該是妥妥地放下了吧。其實，關於喝茶傷身的謠言還有許多，以後小興會逐一來給大家解密，讓大家放放心心喝茶，健健康康喝茶。記得常來看我哦~