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心臟對於我們而言是非常重要的，當心臟出現問題的時候，會給整個身體都帶來很大的影響。心臟不好的人會有哪些表現呢？我們一起了解下吧。
心臟不好有什麼表現？
1、下肢水腫
當心臟功能受損的時候，會引起腎臟血流不足而引起下肢的壓力過高。這樣一來排出體外的水分就會因此而減少，會導致下肢出現浮腫的情況。
2、無法平躺
心臟不好的人會在躺下沒幾分鐘的時候就出現氣短的情況，在坐起來之後才會稍微的緩解。當有出現這種情況的時候，則很可能是因為心衰而導致的。因為在平躺的時候，我們的心血量是增加的。會導致氣道阻力增加，就會引起氣短的情況了。
3、容易疲憊
心臟功能受損的人群，心臟排出血液因此而減少，無法滿足外部身體組織的一些需求，會導致外部的組織有點缺血，進而出現疲憊、乏力的情況。
4、運動時打哈欠
打哈欠的時候可以讓我們的身體吸入更多的氧氣，以此來給大腦和血液補充氧分。如果你在運動的過程中會經常打哈欠的話，則很可能是因為心臟或者是血液系統出現問題所致。在運動的過程中無法給身體提供足夠多的氧氣，導致需要經常打哈欠來補充氧氣。
5、站起來之後頭暈
不少人會在突然站起來的時候出現頭暈的情況，這是屬於體位性眩暈。正常人會在幾秒鐘之後就恢復正常，如果你在起身之後頭暈持續很久。很可能是因為你的血液循環出現問題而導致的，這種情況下患上心臟病的可能性也會大很多。
在生活中如何護心呢？
不要熬夜：很多人對於熬夜這件事情，覺得沒有什麼大不了的。我今天熬夜了明天補回來不就好了，其實不是這樣的。長期熬夜的話，會讓我們體內的腎上腺素等激素的分泌量大大增加，會引起心率增加、血壓快等一系列的症狀，會讓心血管壓力變大。很容易會引起心臟疾病的發生。
控制體重：控制體重對於預防心血管疾病也起著很重要的作用，如果你的體重已經超標了。那麼建議你盡快的進行減肥，才能讓你的心臟保持健康。
不要吃太飽：在吃飯之後我們的血液都會集中在胃腸道去進行消化，這樣一來心臟內的供血就會變少。如果你長期都吃的很飽的話，會讓心臟內的血液驟減，對於心臟健康是很不利的，每天吃飯吃七八分飽就可以了。