尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
每天早晨認認真真洗完臉，立刻就開始緊繃起皮；
出去走一圈，想噴 8 次噴霧；
晚上洗完澡一看，腿上也幹得脫屑……
雖然說「女人是水做的」，可是冬天一到，天氣越來越幹，怕是誰也擺脫不了皮膚乾燥如沙漠的命運。
於是，面膜、水乳、精華輪番上陣，敷黃瓜、拍臉試了個遍，卻總也改善不了乾燥起皮的臉。
其實，這可能是你補水保濕的方法出了問題。勤勤懇懇護膚卻放錯了重點，自然收不到好的效果。
要想皮膚水當當，下面這些坑，千萬不要踩。
面膜不用每天敷
每次敷完面膜，我們都會覺得皮膚變得飽滿細膩，水嫩嫩的，似乎效果很好。
但這只是表面現象。嚴格意義上說，面膜補水只是浸潤角質層，里面的水分並不能進入深層皮膚。
並且，角質層里的水分很快就會散失，過不了多久，皮膚又會被「打回原形」。這就像是冬天穿件大棉襖，好不容易積蓄了一點熱量，一脫掉，就又散失到空氣中了。
更重要的是，如果面膜敷得過多，反而會讓皮膚「過度水合」，造成皮膚角質損傷、皮膚變薄、屏障功能受損等問題。
這樣一來，補水保濕沒做好，反而把皮膚給作壞了。
塗完水乳後不要拍臉
洗完臉塗抹水乳的時候，很多女生都喜歡拍拍臉或者輕輕按摩，覺得這樣可以加快水分的吸收，達到更好的補水效果。
但實際上，「啪啪啪」拍臉並不能讓皮膚吸收得更好，反而會加快護膚品的蒸發。
尤其是對於敏感性的皮膚來說，擴張的血管還會在拍打和摩擦時受到進一步的刺激。
所以抹水乳的時候不需要有太多動作，塗勻就好。
洗完臉要及時擦乾
有人覺得，洗臉後自然風幹能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保濕。
其實，這樣不僅起不到補水保濕的作用，反而會讓臉變得更乾燥。
當皮膚外部的濕度變高時，盡管皮膚內部散發的水分會變少，但皮膚對水的吸收能力有限，就算臉上都是水，皮膚也很難吸收。
而且，如果洗完臉不擦乾，表面的水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢。皮膚得到的供養減少，只會越來越乾燥。
既然補水保濕有這麼多坑，那怎樣才能在乾燥的冬季保持水當當的皮膚呢？
對話框回復 保濕 即可獲得
▼
本文經由中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科醫生 董禹汐 審核
關注 丁香醫生，美好生活每一天