飲酒人士須知：夏天喝啤酒好還是喝白酒好？都有什麼禁忌？

　　導語：飲酒人士須知：夏天喝啤酒好還是喝白酒好？都有什麼禁忌？

　　夏日馬上要臨近了，天氣也越來越熱。雖然還處於五一黃金周的期間，但很多人根本就不想出門，好像一出門就融化了。每天在外面曬了一天，回家喝上一杯酒，解解暑，降降溫，無疑是最舒服的事情。

　　那麼夏天到底是喝白酒好呢？還是喝啤酒好呢？大家都有自己的看法。喝酒過多也容易傷身，所以飲酒的時候也要適量，根據自己的實際情況，千萬不能貪杯哦！那麼我們平時在喝酒的時候要注意的哪些方面呢?下面大家一起來看一下。

　　雖然喝啤酒最舒服，但是啤酒容易熱量超標導致有啤酒肚。大家喝啤酒基本都是一箱一箱地來算。啤酒主要是由水和大小麥芽釀制而成。一種復合二氧化碳的酒精濃度比較低的飲料。水分含量比較多，多喝啤酒可以有解渴的效果。讓你在夏天防止水分流失導致的人體虛弱。而且適度的飲酒還有助於你提神，有助於你清除緊張的感覺。更能有效地放松你緊繃的肌肉，促進體內的新陳代謝，讓你更加興奮。

　　雖說啤酒的熱量不高，但是喝多了啤酒脂肪就會堆積在肚子，最後形成一個難看的啤酒肚，所以喝啤酒時盡量不要過量，長期喝啤酒也是不好的。白酒雖然入口感覺比較辣，但是可以活躍你的身體，讓你身體感覺比較熱。有的人覺得夏天不宜多喝白酒，會有疲勞的感覺，但是其實這是比較片面的說法。多喝白酒也是有好處，喝白酒之後可以清除你緊張的情緒，更能清除疲憊感，讓你感覺渾身輕松。

　　夏天由於流汗過多，身體很容易感到疲憊，會讓人想睡覺，只是喝一杯白酒就會讓你感覺有精神，不會再想睡覺，舒緩緊張肌肉的同時又可以提神醒腦。而且夏天太熱會導致許多人吃冰棍冰沙等太多冰的食物，這樣身體就會有過多的寒氣。此時喝點白酒就可以幫你去除體內積存已久的寒氣，讓整個人都精神滿滿。而且適量的飲用有助於提高我們的睡眠質量，讓我們容易入睡，從而睡得更好、睡得更香。

　　雖然白酒的好處有這麼多，但是也不可以多喝，喝太多的白酒可能會導致酒精中毒等情況。一旦發生，不僅損害人體的神經中樞，肝臟的健康也無法保證，可能會造成無法挽回的危害。而且如果每天都長時間的飲酒，更容易導致生殖細胞的衰老，還會影響到智力，讓人神經衰弱，甚至影響人的智力。

　　所以喝酒首先一定要適量，如果喝太多冰的啤酒，人體的免疫力就會飛速下降，容易感冒生病，而且胃容易受到傷害，之後就會消化不良。白酒更不用說肯定不能冰的喝，如何將白酒冰了後，口感就完全不一樣，口感直接下降，而且夏天即使再熱，喝太多冰的，更加容易感冒生病，所以平時大家喝酒時都需要注意：不可過量飲酒，白酒不能冰著喝！