喉嚨有痰咳不出怎麼辦?把痰吞回肚子,會有什麼危害?

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  痰是呼吸道受到刺激分泌的液體,是由很多成分組成的物質,包括異物、黏液、病原微生物以及各種炎症細胞、壞死脫落的黏膜上皮細胞等。

  痰的高液體含量是上皮對水和離子運轉的結果,而血液的漏出或局部分泌細胞的產物則是它大分子的主要來源。

喉嚨有痰咳不出怎麼辦?把痰吞回肚子,會有什麼危害? 健康 第1張

  一、為什麼會痰多咳不出來?

  痰多咳不出來有兩種情況,一種是痰液很黏稠,導致不容易咳出。

  另一種是由於機體咳痰無力,無法用力將痰咳出。如果嗓子有痰,會引發喉嚨不適,甚至影響正常說話。

  二、祛痰的方法有哪些?

  1、多喝水

  因為咳嗽嚴重的患者通常伴有不同程度的脫水,這會加重呼吸道的炎症反應,以及增加分泌物的濃稠度,導致痰液黏稠不容易咳出。

  此時患者多喝23℃左右的涼開水,有利於改善機體的血液循環,加速新陳代謝,使毒素從通過尿液排出,緩解呼吸道炎症。

  同時23℃的涼白開對喉嚨能夠起到一定的濕潤作用,稀釋痰液的黏稠度,方便患者將痰液咳出。

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  2、服用祛痰藥物

  如果是因為痰液非常黏稠不容易咳出,患者可以服用一些祛痰的藥物,比如羧甲司坦、乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索等。

  由於祛痰藥物能夠互相作用,達到協同效果,因此祛痰藥物是可以聯合使用的。

  3、增加機體營養

  如果是由於機體無力導致的痰咳不出來,則需多吃蛋白質含量高的食物,增加機體營養物質的攝入,使肌肉更加強壯,有利於把痰咳出來。

  4、環境保持適當的溫度和濕度

  當患者喉嚨痰多咳嗽時,室內溫度保持在18~22℃,濕度保持在60%~65%為宜,這能使呼吸系統處於濕潤的狀態,有助於將痰咳出。

  患者所處房間平時應注意開窗通風,保持室內空氣流通,減少病菌滋生,但患者要避免被冷風吹到引發感冒,加重痰多咳嗽。

喉嚨有痰咳不出怎麼辦?把痰吞回肚子,會有什麼危害? 健康 第3張

  三、把痰咽下去有哪些危害?

  咳嗽痰多一般是由感冒引起的,所以痰液中含有大量的細菌。

  如果經常把痰液咽下,可能會引發細菌在體內大量滋生,導致患者抵抗力下降,加重感冒,甚至引發別的疾病。

  所以喉嚨有痰,應及時咳出,但不要隨地吐痰,這樣不僅會破壞環境還會傳播病毒。

  中醫學上認為,痰是人體體液代謝障礙出現的病理產物,痰中含有很多致病菌,應盡快吐掉,以免影響身體健康。

  平時注意多喝水、均衡膳食、多鍛煉多運動,這樣有利於促進機體排出毒素和滋潤肺部,同時增強抵抗外界細菌病毒侵害的能力。

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