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我們身體的血管是一直在流動的，一旦出現血管堵塞的話，會引起非常嚴重的後果，甚至會危及生命，在平常我們可以觀察下自己是否有出現一些血管堵塞的前兆，有出現以下症狀的話，一定要引起警惕。
血管堵塞的徵兆：
1、突然胸悶胸痛
在運動的時候，會感覺自己的心臟能力變得很差，在生氣、壓力很大的時候，會出現胸悶。還有一個比較典型的症狀就是會出現心絞痛，一般會發生在重體力勞力或者是情緒激動的時候，感覺胸部被擠壓了一樣。疼痛會從後背部開始，也有點類似消化不良的感覺。
2、局部皮膚出現發紅發熱
血管堵塞的前兆還有一個就是皮膚上會出現局部的發紅發熱的情況，並不是因為擦傷或者是燙傷所引起的，發紅的時間和感覺都和平常不一樣。出現這種情況則需要引起警惕，很可能是因為靜脈閉塞而導致的。
3、傷口很難愈合
因為靜脈曲張而導致的血管淤積，會出現慢性的潰瘍。這樣一來皮膚的表面就會因為缺血而從粉紅色轉換成深紫色。這樣一來會導致出現局部的潰瘍或者是壞死，會蔓延到周圍的組織引起血管堵塞。堵塞的面積越大，後續的處理就會越麻煩，在有發現症狀的時候就要及時進行治療。
4、走路走不遠
很多人在走路的時候，下肢出現疼痛感，稍微走幾步路就會感覺下肢非常疼痛。必須要停下來休息一會才能繼續走，這是因為下身的血液循環不暢導致的。休息時可以讓下身的血液循環恢復正常，正常之後就可以繼續行走，這是典型的間歇性跛行症狀。在堵塞比較嚴重的時候，甚至是休息也無法緩解症狀。
5、皮膚變薄
一旦外圍的動脈出現堵塞的話，血液循環也會隨之變差。腿部的營養狀況也會變差，患者的腿毛很容易脫落、皮膚也會變得很薄，這是典型的周圍血管堵塞的症狀，一定要引起重視。
保養血管的小妙招
◆補充維生素E
在生活中我們要有意識的去補充一些富含維生素E的食物，維生素E是血管的「清潔工」，可以有效的清楚血管內的一些廢棄物。讓血管內的膽固醇以及中性脂肪的堆積減少，讓血管保持健康的狀態。
◆合理的運動
運動會給身體帶來的好處自然就不用我多說了，大家都知道。在運動的時候，可以加速血液的循環。同時也在鍛煉我們的血管，讓血管出現病變的幾率減少許多，保持血管的年輕化。
◆控制好三高
三高是引起血管老化的一個非常主要的原因，所以在日常要控制好。這樣也可以有效的養護血管，讓血管保持健康。